ブログ マスク 新型コロナウイルス 緊急事態宣言

マスコミ報道に喝っ~!不織布マスク問題に意義あり!

1 また世の中を混乱に陥れる様な事をマスコミが、煽ってますね! 最近メディアで、スーパーコンピューター「富岳」の実験が叩きだしたデータで、『ウレタンや布製マスクの飛沫は、ウイルス予防率が50%以下だから、不織布マスクより悪い!』のような、不織布マスクを推奨を促す報道がありました。 その煽りのせいか、『ウレタンマスク警察』と、また訳の分からない輩が登場していると言う報道までされていました。   N子 ま~よくもマスコミは、ここまで面白、可笑しく報道するわ~! 内容は、ウレタンマスクで歩いていると、 ...

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ウォーターピーリング スキンケア 毛穴 洗顔

毛穴と角栓のケアにはウォーターピーリングが有効?

1 毛穴と角栓に悩んでいる女子、意外と多し!   昨日は、約1ヶ月振りに私の毛穴の悩みを払拭してくれた、毛穴専門サロン『ポアレスラボ』に行き、マイクロスコープで肌の状態を見てもらいました。 何故ならば、前回「ポアレスラボ」の福袋で購入した’『ポアフォーミングジェル(毛穴洗顔フォーム)』と『ポアフォーミングジェル(毛穴洗顔フォーム)』の使用結果も知りたかったのも目的の一つです。 毛穴の悩みは人それぞれ色々あると思います。そして、冬に毛穴で悩んでいる人が多いようです。 冬の毛穴について記事は、こちら ...

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クレンジング 洗顔

試してみたシリーズ! 洗顔VOL.4

1 脱!洗顔難民になれるかも⁈   今回のblogは先日投稿した記事の続編と言う事で宜しくお願い致します。 今年、初めて買った福袋の中身はお世話になっているポアレスラボさんのクレンジングと洗顔でした。 実は、クレンジングと洗顔は感動する気に入った商品に出会えずリピートした事が、ほぼ無い事は前回の記事でもお話してます。 気になる商品は比較的安価であれば、お試ししてきましたが、良さが正直よく分からない状態がずっと続いていたのです。 なので、ずっとクレンジングと洗顔難民状態なんです。 先日クレンジング ...

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ブログ

今日は、私の誕生日なので!生い立ちを少しだけ!

1 :と言う事で私の生い立ちを少々! 世の中はまた新たなコロナの変異種のが感染者が日本で3人出ていて、市中感染⁈の可能性もあると言う、恐ろしいニュースが出ています。 ここ1年は、毎日ニュースを見ていると、暗い気分になってしまいますよね。 今年はこんな状況なので、お誕生日ですが大人しく静かに過ごします。 そして、今日は今までの自分の人生を振り返ってみたいと思いますのでお付合いの程、宜しくお願い致します。 決して私の人生は、平坦平穏ではなかったですが、自分で「こうなりたい」とか、強い願いは叶ってきました! & ...

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ウォーターピーリング スキンケア 毛穴

驚き! 冬の肌の悩みに何故か?毛穴の問題が急浮上?

1 知ってましたか? 冬と夏の毛穴は目立つ理由が違う事を! 今日も外は、空気がカラカラ状態で寒いですね~! 空気がカラカラの状態だと肌への乾燥対策とウイルス防御対策の為、肌はしっかり保湿をしなければなりません。 この季節の肌悩みで多いのは、乾燥に伴う「肌荒れ」や「くすみ」だと思っていましたが、最近では毛穴の悩みも多いようです。 私が以前、Amebloで書いた記事の「ウォーターピーリングを使う頻度は?」の記事が、有難い事にGoogle検索2位になり、検索してブログを見に来て下さる方がここ数か月の間、多かった ...

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ウォーキング ブログ ヨガ

今日は日曜日なので、雑記blogでどうですか!

1 日曜日は、筆休めの為「雑記ブログ」にさせて頂いております! 昨日は、4月上旬の桜が咲く頃の気温の様で暖かく、出張ピアノレッスンの為、外出していましたが、思わず春の様な装いで出かけました。 私は、冬の厚着や、厚手のニットが好みではないので、寒くてもかなり薄着でいます。 今日は昨日にうってかわって、どんより曇り空で真冬の気温に逆戻りですね。   1-1 私が、冬薄着なのには理由があります 少し寒いと思う位の薄着で運動をすると、脳が寒いというモード入り、体温を維持する為に脂肪を多く使おうと、全身に ...

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ウォーキング 体幹 有酸素運動 筋トレ&フィットネス

必見!運動不足の解消法は、ズバリ!下半身強化!

1 太りやすくなったり、疲れやすくなった事を年齢のせいにしていませんか? よく、『もう歳だから!』と、年齢のせいにしてしまいがちですが、世の中には、同世代なのに活力がありパワフルに行動している人は沢山います。 テレワークやデスクワークで、ほぼ1日動く事がないとか、近距離でも歩かず、車での移動が中心の生活をしていると、身体を動かす機会がどんどん減っていってしまいます。 そうなると、健康な身体を維持する事はおろか、老化も進行してしまいます。 健康な身体を維持する為や、老化の進行を少しでも遅らせる為には、下半身 ...

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ダイエット 食生活

案の定! 年末年始に太ってしまったと、お嘆きの貴方へ!

1 必見!太りにくい食べ方! 当り前の事ですが、美味しい物を好きなだけ食べていれば、あっという間に+1㎏~+2㎏、もっといく人は+5㎏も太ってしまいますよね! 以前、アパレルの業界で働いていた時の平均帰宅時間は23時頃でした。 そして夕食は、遅い時間に帰宅して作る元気がなかったので外食ばかり、、、 そんな食生活をしていれば、必ずツケは後で回ってくるとは思ってましたが、案の定! 何となく、服がきつくなって来たかな?と気が付いていたのですが、忙しさにかまけ見て見ぬフリをしていました。 そして、勇気を出して体重 ...

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クレンジング サロン 毛穴 洗顔

試してみたシリーズ! クレンジング VOL.2

1 脱!クレンジング難民になれるかも⁈ 先日、生まれて初めて買った福袋の記事を書きました。 その内容は、お世話になっている毛穴専門サロン「ポアレスラボ」さんの福袋で、ポアクレンジングジェルとポアフォーミングジェルがいつものお値段よりお得に買える福袋でした。 詳細は、こちらをご覧下さい   その時のブログにも書きましたが、私は大切なスキンケアでもある、クレンジングと洗顔は、『これは良い!』『リピートしたい!』と感動できる程の商品に出会えてなく、クレンジングと洗顔難民状態がずーっと続いていました。 ...

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ウォーキング ダイエット 新型コロナウイルス 有酸素運動 朝活 緊急事態宣言

2021年最新 何故?冬は痩せやすい季節なのか?

1 『緊急事態宣言』の発令とダイエット! 前回の『緊急事態宣言』は4月だったので、ジムが休業となり、コロナ太りを解消する為に初めた早朝のウォーキングも、当時のブームの様に人が多かった記憶があります。 それと、今回の緊急事態宣言よりも縛りがきつく、空いているお店は生活に必要な売場だけだったので、出かける所が無く、ストレス発散と運動不足解消の為にウォ―キングをされる方が多かったのではと思いました。 そして、 今回の『緊急事態宣言』発令は、1月で真冬!しかも早朝の気温は高くても2~3℃です。 私達の朝活の一環で ...

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