老化

過去28日のよく読まれている記事BEST.3

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今回の301記事目は、自己紹介 第3弾の続きです。 昨日のブログで、私が何故ブロガーになると決意したのかのプロセスを書かせて頂きました。 詳細は、↓ 自己紹介の第4弾になるので、今までの経歴を簡単にご ...

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昨年の10月27日から、本日で300記事目になりました! 私がブロガーになとうと思ったのは、ある方との出会いでした。 思えば2019年の10月、たまたま見ていたYouTubeで、若い男性のバンコクでの ...

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マザー&ドーターUVカラーCクリームを自宅用に購入! ご存知の方も多いと思いますが、自宅に1日中いても、365日UVケアをするのは、必須です。 もしかして、1日中家にいるからという理由で洗顔をされない ...

サプリ&フード スキンケア まさかこの食材が⁉️ 老化

肌のハリがないと感じた時に、摂るべき物は?

2020/6/22  

肌のハリや艶感UPには、コラーゲン!  肌のハリや艶がないからと言って、スキンケアだけでどうにかしようとしても限界があると思います。 そんな時は、やはり日々身体に摂る食材が大切だと思います。  日々食 ...

生活習慣 老化

アンチエイジングに重要な鍵は? その1

2020/5/28  

普段食べる物や生活習慣の改善が老化にストップを!       出来る事なら、いつまでも若々しく綺麗で健康な身体を維持したいですよね? 老化・病気の原因は、やはり一番は食事 ...

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