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アマニ油 が 更年期障害 の 緩和 に期待出来る事を知らなかった!

2022/11/22  

1:アマニ油が更年期障害の緩和に期待されている理由 私は日頃から、アマニ油を摂ってます。 何故ならば、女性ホルモンを整えると聞いたからです。 調理に使用したり、サラダにかけて食べるのがお薦めですが、調 ...

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脳を活性化 させる 生活習慣 と 活性化させる食べ物 ブレインフード とは?

2022/11/13  

1:脳を活性化させる生活習慣とは? 少子高齢化の時代で、認知症も深刻な現代の病気です。 物忘れが多くなったり、気力が無くなって年齢のせいにしていると、取り返しのつかない事になってしまうと思います。 解 ...

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