エイジングケア

1: バリア機能とターンオーバー を理解する！ 家の加湿器１個だと間に合わない位、空気は乾燥しています💦 肌に良い部屋の湿度は、50%~60%なのに、加湿器を３個つけていますが、エアコンを付けると一気 ...

1: 知っているようで知らないアンチエイジングとエイジングケアの違い！ （この記事は3分で読めます） 出来る事なら、いつまでも若々しく綺麗で健康な身体を維持したいですよね？ 老化・病気の原因は、やはり ...

1: 実年齢よりも見た目年齢が重要！ 年齢が同世代なのに、見た目の年齢差の幅が広いのは何故なんだろう？　と思った事ありませんか？ 私も、以前からその事が気になり色々と調べています。 今回は、多少厳し事 ...

1: 1年の中で１番過ごしやすい季節になりました！しかし！？     今月に入って朝夜とも若干、肌寒い時もありますが、心地良い気温で日中にお出かけするにも、とても良い季節ですね。 ...

1: 柿を食べる事で期待出来る効果 皆さんは、普段の生活の中での食事は身体に良く、肌に良い物を選んで食べていますか？ これからの季節でもある秋のフルーツは、美容や健康への効果も高い果実が多いので、楽し ...

1: 美容・健康・ダイエットにも効果ありと話題のリンゴの効果とは？ 秋になると、気温は徐々に下がっていき、同時に空気が乾燥し、女性のお肌にとっては十分注意が必要な季節です。 しかし、秋は旬の食材の宝庫 ...

1: 美肌とダイエットのケアには、内臓を温める事が大切！ これからの時期は、徐々に空気の乾燥が際立ち、肌には過酷な季節に入っていきます。 ただ最近は、温暖化の影響なのか気温が安定せず衣替えに悩む事もあ ...

1: 肌荒れ・イライラの原因は、意外にも腸内環境の影響⁈ 女性は、奇麗でいるためには、時間と継続する忍耐とお金がかかりますよね。 私も、勿論その一人です。（お金はあまりかけてはいませんが！） 毎日継続 ...

1: 老けて見える 肌のくすみ を徹底改善！   見た目が老けたな～と思う印象の中で、季節の変わり目などに起こり易い一つに、肌の”くすみ”があります。 いつもと同じスキンケアをして、同じメイ ...

1: 内臓に負担をかけると「見た目年齢」を上げてしまう！   今回のblogでは、こんなことで悩んでいる人向けの記事です！ 悩んでいる人 Q. エイジングケアしているのに、効果感じられない！ Q. 肌 ...

1: キウイを食べるのに最適な時間はいつ？ blogのネタ収集で長年食べ続けてきている食材について調べていると、興味深い事が色々分かりました。 その中でキウイも、実は美容と健康にとても良い食べ物なんで ...

1: 唇のエイジングケアしていますか？ 今年は各化粧品メーカーの口紅のCMを見ていない気がします。 案の定、コロナウイルスで売れなくなった商品ランキングに口紅が入っていたのは皆様もご存知の事だと思いま ...

1: シミ・しわ・老化予防効果が期待されています！ アーモンドが美容・健康に良いと言う事は、割と知られている事だと思います。 だだ、良いのは知っているけど毎日は食べていない方々が圧倒的に多いのではない ...

1:  一昨日のリライトになります！ 今日は出張レッスンが冬休み中の為、今週は年始めの自分のメンナンス週です。 昨日は、ちょっと無理をして予定を詰めすぎた事に後悔、、、😥 ４ヶ月ぶりにJエステさんに行 ...

1: クルーベル　ナノショットセラム試してみた感想！ 私が通っているサロンの担当から、塗るボトックスが良いと、お薦めされました。 ご存知の方もいらっしゃると思いますが、まずはボトックスについて簡単にお ...