エイジングケア

1: シミ・しわ・老化予防効果あり！ アーモンドが美容・健康に良いと言う事は、割と知られている事だと思います。 だだ、良いのは知っているけど毎日は食べていない方々が圧倒的に多いのではないでしょうか？ ...

1: 知ってましたか？2月の乾燥は、尋常じゃない事を！ 家の加湿器１個だと間に合わない位、空気は乾燥しています💦 肌に良い部屋の湿度は、50%~60%なのに、加湿器を３個つけていますが、未だに部屋の湿 ...

1: 美肌とダイエットのサポートは、温める事⁈ そろそろ、この時期に入ると、暖かくなったり寒が戻ったりと、天候が安定せず着替えに悩む事もありますよね。 この三寒四温を繰り返していくと、春一番が吹き、よ ...

1 体内年齢＝見た目年齢 2度目の『緊急事態宣言』の発令の中、世間では在宅時間が増えている為、netではレトルトやインスタント食品のちょい足しレシピなどを紹介しているのをよく見かけます。 確かに、在宅 ...

1 一昨日のリライトになります！ 今日は出張レッスンが冬休み中の為、今週は年始めの自分のメンナンス週です。 昨日は、ちょっと無理をして予定を詰めすぎた事に後悔、、、😥 ４ヶ月ぶりにJエステさんに行って ...

1　私の肌質を改善してくれたと言っても過言ではないサロンとは？ 今日で連続投稿428記事目です。そして今年も今日を入れずに残り2日です。 今年は、自分の肌の気になる部分の悩みが改善された年になった様に ...

常に意識して頂きたいのが、『抗酸化作用』です！ （この記事は５分で読めます） 出来る事なら、いつまでも若々しく綺麗で健康な身体を維持したいですよね？ 老化・病気の原因は、やはり一番は食事です。食生活が ...

秋に食べたいフルーツの一つに、柿があります！     私は、普段の生活の中で食事は身体に良く、出来れば肌に良い物を特に選んで食べています。 その中でも、これからの季節でもある秋のフ ...

美容・健康・ダイエットにも効果ありと話題のリンゴの効果とは？   秋になると、気温は下がり乾燥の季節と言う事では嫌ですが、旬の食材は美味しい物が多いですね。（私は、リンゴが大好きで毎日、食べ ...

デマレ ５ＧＦリバイタルクリーム使用してみました！   今週は、晴れ間も少なく気温が低く湿度も下がって乾燥の季節になりましたね。 毎回、お伝えしてますが、乾燥対策をしっかりケアしないとカサカ ...

実年齢よりも見た目年齢が重要！ 年齢が同世代なのに、見た目の年齢差の幅が広いのは何故なんだろう？　と思った事ありませんか？ 私も、以前からその事が気になり色々と調べています。 今回は、多少厳し事を書か ...

頑張ってお手入れしても肌の調子が今一つと感じる時は、、、   「何となく身体がだるくて、何もする気にならない、、」 「いつも通りのお手入れしているのに、肌の調子も良くない、、」 そんな日って ...

1年の中で、１番過ごしやすい季節の１０月になりました！ 今月に入って朝夜とも若干、肌寒い時もありますが、心地良い気温で日中にお出かけするにも、とても良い季節ですね。 そして、旬の食べ物も美味しい食材が ...

知っているようで知らなかった！「秋枯れ肌にならない為の保湿方法！」   正しい保湿でエイジングケアって言われても、意外と知らない人多いですよね。確かに、化粧水で水分入れて油分で蓋をすれば良い ...

気になる成分のフラーレン配合エッセンス試してみました 最近、フラーレン配合の化粧品を良く耳にするので、とても気になりその成分について調べてみて、興味津々！ 何とフラーレンの発見者は、ノーベル化学賞を受 ...