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過去28日のよく読まれている記事BEST.5

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★目次はアイコンをクリックでたためます!   2021年4月のCoCo 2020年11月7日に、我が家の愛猫のCoCoは扁平上皮がん(へんぺいじょうひがん)と言う、悪性の癌に侵されている可能 ...

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1: アラフィフの私の胸は垂れてい無いどころか、バストアップしました! バストアップ方法やバスト崩れを予防するのは、食べ物・ナイトブラ・サイズの合った下着・大胸筋トレ等をバランス良く行わないと維持出来 ...

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1: 今、話題の『ウルトラリフトプラスhifu』を試してきました! 昨年の10月頃に目の下のたるみとりの手術をSBC(湘南美容クリニック)でしてもらい、鏡を見る度のストレスがなくなりました。 整形疑惑 ...

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1: 私の日常には、プロテインは必要不可欠! プロテインに関してはジムのパーソナルトレーナーに効果的な飲むタイミングや種類など、色々教わり、個人的にも勉強しました。 まずは、私が飲んでいるプロテインの ...

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1: 日曜日は、筆休めの「雑記ブログ」にさせて頂いています! 毎日blogを更新し続けていると、正直 どうしてもネタ切れとなり、日々アンテナを張り巡らし、情報収集をしないと、更新が滞ってしまいます。( ...

ブログ 筋トレマシン 腹斜筋

今日は日曜日なので、雑記ブログでどうですか!2021.05.09

2021/5/9  

日曜日は、筆休めの「雑記ブログ」にさせて頂いています! 毎日blogを更新し続けていると、正直 どうしてもネタ切れとなり、日々アンテナを張り巡らし、情報収集をしないと、更新が滞ってしまいます。 しかし ...

バストアップ ブログ 筋トレ&フィットネス 筋トレマシン

今日は日曜日なので、雑記ブログでどうですか!2021.05.02

2021/5/2  

1: 日曜日は、筆休めの「雑記ブログ」にさせて頂いています! 毎日blogを更新し続けていると、正直 どうしてもネタ切れとなり、日々アンテナを張り巡らし、情報収集をしないと、更新が滞ってしまいます。( ...

ブログ 筋トレマシン

今日は祝日なので、雑記ブログでどうですか!2021.04.29

2021/4/29  

1: 祝日は、筆休めの「雑記ブログ」にさせて頂いています! 毎日blogを更新し続けていると、正直 どうしてもネタ切れとなり、日々アンテナを張り巡らし、情報収集をしないと、更新が滞ってしまいます。 し ...

ブログ 筋トレ&フィットネス

今日は日曜日なので、雑記ブログでどうですか!2021.04.25

2021/4/25  

1: 日曜日は、筆休めの「雑記ブログ」にさせて頂いています! 毎日blogを更新し続けていると、正直 どうしてもネタ切れとなり、日々アンテナを張り巡らし、情報収集をしないと、更新が滞ってしまいます。 ...

CoCoの日記 ブログ

今日は日曜日なので、雑記ブログでどうですか!2021.04.18

2021/4/18  

1: 日曜日は、筆休めの「雑記ブログ」にさせて頂いています! 毎日blogを更新し続けていると、正直 どうしてもネタ切れとなり、日々アンテナを張り巡らし、情報収集をしないと、更新が滞ってしまいます。 ...

ブログ 朝活 筋トレ&フィットネス

今日は日曜日なので、雑記ブログでどうですか!2021.04.11

2021/4/11  

1: 日曜日は、筆休めの「雑記ブログ」にさせて頂いています! 毎日blogを更新し続けていると、正直 どうしてもネタ切れとなり、日々アンテナを張り巡らし、情報収集をしないと、更新が滞ってしまいます。 ...

ブログ 神社参拝

横須賀の『夢が叶う』と言われている神社へ!いざ参拝!

2021/4/7  

1: 地元を離れ横須賀の神社へ参拝に! 我が家では、山梨県の神社参拝と横須賀の神社参拝を定期的に交互に行ってます。 今日は横須賀にある3つの神社を順番に回り、ランチを海沿いで食べて帰ると言うパターンで ...

ブログ 朝活 筋トレ&フィットネス 筋トレマシン

今日は日曜日なので、雑記ブログでどうですか!2021.04.04

2021/4/4  

1: 日曜日は、筆休めの「雑記ブログ」にさせて頂いています! (ウォ―キング途中の公園で撮影) このblogを今回、初めて見て頂く方もいらっしゃると思いますので、改めてblogのコンセプトを簡単にお話 ...

朝活 筋トレ&フィットネス 筋トレマシン 美尻

AM6時!ジムで筋トレ !下半身を鍛えると、何故健康に良いのか?!

2021/4/1  

1: 朝活の短時間集中で効率良く筋トレ! 本来、ジムに行く目的とは? なりたい身体になる為! 健康な身体でいたいから! 筋肉が年齢と共に減少してしまうと、老化が進行してしまうから。! この目的を果たす ...

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今日は日曜日なので、雑記ブログ2021.3.28

2021/3/28  

1: 日曜日は、筆休めの「雑記ブログ」にさせて頂いています!   このblogを今回、初めて見て頂く方もいらっしゃると思いますので、改めてblogのコンセプトを簡単にお話します。(詳しくはサ ...

ブログ 朝活 筋トレマシン

今日は日曜日なので、雑記ブログでどうですか!2021.3.21

2021/3/21  

1: 日曜日は、筆休めの「雑記ブログ」にさせて頂いています! 今日は、朝から雨で生憎なお天気で残念です。 そして、今日で一都三県が緊急事態宣言が解除になりますね。 でも、今回2回目の緊急事態宣言は、緊 ...

ブログ 神社参拝

今日は日曜日なので、雑記ブログでどうですか!2021.3.14

2021/3/14  

1: 日曜日は、筆休めの「雑記ブログ」にさせて頂いています! (自宅近くの河津桜) 早くも3月の半ばの日曜日となり、東京都は14日の今日、開花宣言を発表しましたね! 気象台の職員が午後2時に靖国神社の ...

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祝 blog!連続投稿500記事目!

2021/3/11  

1: 2019年10月27日から始めたこのブログも、今日で連続投稿500記事目です! 連続投稿を1年越えたくらいから、正直ネタが続くかなぁと思った事もありましたが、何とか本日、500記事目を無事迎える ...

ブログ 健康グッヅ

今日は日曜日なので、雑記blogでどうですか!2021.03.07

2021/3/7  

1: 日曜日は、筆休めの「雑記ブログ」にさせて頂いています! 今日は、3月に最初の日曜日ですね。 一都三県は、『緊急事態宣言』が2週間の延長になりました。 世の中の自粛ムードは、あまり感じない中、これ ...

CoCoの日記 ブログ

今日は日曜日なので、雑記blogでどうですか!2021.02.28

2021/2/28  

1: 日曜日は、筆休めの「雑記ブログ」にさせて頂いています! 今日は、2月の最終日です。あっという間の2月でした。 今月は、緊急事態宣言中でしたが、私の生活も仕事も何ら変わる事なく、ストレスなく過ごす ...

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