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ここだけの話! サロン ブログ ほうれい線

美容外科で目の下の たるみ (眼輪筋の低下と脂肪)の切除手術をした結果!

2023/1/15  

1:目の下のクマの様に見えている『たるみ』は眼輪筋の低下と脂肪です! 若い頃の写真を見て、年齢と共に変化を見ると誰しもが色々気付く事があると思います。 歳を重ねれば、顔だけでなく全てが老化現象によって ...

ウォーキング ダイエット 新型コロナウイルス 朝活

何故? 冬 は 痩せやすい季節 なのか?

2022/8/30  

1 : 痩せやすくなる冬に向けての準備と知識 『緊急事態宣言』の解除後、徐々に朝活でのランニングやウォ―キングをする人が増えて来ました。 長きに渡った『緊急事態宣言』で、コロナ太りを解消する為に初めた ...

ストレッチ ブログ 筋トレ&フィットネス 筋トレマシン

筋トレ前後 の ストレッチ が重要な理由!

2023/1/30  

1:筋トレ前後のストレッチ効果 ストレッチに良いタイミングは、筋トレを終えてから30分以内が良いそうです。 運動後、徐々に身体が冷えてしまうと、筋肉が固まってしまい柔軟性が低下してきているので、時間が ...

ブログ 神社参拝

神社 で 運気を上げる参拝方法 と やってはいけないこと!

2023/1/13  

1: 神社の参拝で運気を上げる参拝方法とやってはいけないこと! 我が家は無宗教ですが、地元の氏神様への参拝をする様になってから、危機的状況からの脱却や奇跡的な出来事も起きており、神様は本当にいるんだな ...

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