美肌

朝の白湯を飲み続けて、十年以上！ ここ最近、TVで私の好きな女優さんや、モデルさんが「最近白湯を飲み始めました」とコメントしてるのを聞いて、ちょっと嬉しくなったのでブログネタにさせて頂きます。 私が白 ...

1: 私は週２回の酵素洗顔で、毛穴レス肌に！   日々の洗顔は、ALL在宅の場合と外出をする日とでは変えています。 何故ならば、塗るUVの種類も違うからです。 そして、週２回の酵素洗顔も必須 ...

1: 精製水の効果的使用方が、こんな事にも？ 私は、スキンケアする際に肌を温めて効果を底上げする為に、数年前から「美顔スチーマー」を使用しています。 一つでも気になる事がある方にはお薦めです！ つまづ ...

1: これを知ったら、食べずにはいられない！ 野菜・果物には旬があります。旬の食材は太陽と大地から最高の恵を受けて育っているので、栄養価も高く・生命力もあります。 旬の食材の中で特にお薦め食材は、ブロ ...

1: シミ・しわ・老化予防効果あり！ アーモンドが美容・健康に良いと言う事は、割と知られている事だと思います。 だだ、良いのは知っているけど毎日は食べていない方々が圧倒的に多いのではないでしょうか？ ...

1 一昨日のリライトになります！ 今日は出張レッスンが冬休み中の為、今週は年始めの自分のメンナンス週です。 昨日は、ちょっと無理をして予定を詰めすぎた事に後悔、、、😥 ４ヶ月ぶりにJエステさんに行って ...

1　私の肌質を改善してくれたと言っても過言ではないサロンとは？ 今日で連続投稿428記事目です。そして今年も今日を入れずに残り2日です。 今年は、自分の肌の気になる部分の悩みが改善された年になった様に ...

洗い流しパックの「うっとり発酵酒粕パック」使った感想は？ （この記事は３分で読めます） １週間の中で、スキンケアの他に補う為のスペシャルケアをしていますが、たまに新たな物を試してみたくなります。 新し ...

ネイチャーコンク角質ふきとり美容化粧水、試してみました！ 最近のスキンケアのお気に入りは、使用し始めてから肌の感じが違うと感じた、拭き取り化粧水です。 実は前回拭き取り化粧水の記事を書き好評だった商品 ...

健康食品の王道を行く、お酢のパワー！ 黒酢やお酢って、以外と減らない（使わない）調味料の一つだと言う事を耳にします。 でも…我が家は、調味料の中で一番消費量が多い調味料です！   料理に使用 ...

何気に食べているクコの実（ゴジベリー）   大半の人は、杏仁豆腐の上にのっているのを、何気に食べているクコの実（ゴジベリー） 私も、効果を知るまでそうでしたから。。。 クコの実は。。。 ☆エ ...