美肌

1: お金をかけても手にいれたいのが美肌と美髪！ そのためには、勿論手段は色々あります。 ですが私は、お金はなるべくかけずに、健康的に綺麗でいられる方法を模索し、試して効果があった美容法を、このblo ...

1: 毎日の食事と肌のお手入れでシミ予防は可能です！ 紫外線が強くなる５月の始めから「そろそろ紫外線予防に、日焼け止めを使用して下さい」と毎年TV等で聞きます。 ただ紫外線量こそ違いますが、年間通して ...

1: 今更ですが 塗って寝るパック「エリクシール 」使ってみた！ 高温多湿の時期になると、クリームが何となく重く感じて、皮脂とクリームの油分が毛穴詰まりが心配になります。 朝、しっかり洗顔をすれば良い ...

1: 美白肌になる為に 何をするべきか？ 新型コロナウイルスが蔓延し、『緊急事態宣言』等、各地に発令させると外出する頻度もかなり減ってきました。 それに伴い、紫外線を浴びてしまう機会も減っているかも知 ...

1: 朝の白湯を飲み続けて、十年以上！ ここ最近、TVで私の好きな女優さんや、モデルさんが「最近白湯を飲み始めました」とコメントしてるのを聞いて、ちょっと嬉しくなったのでブログネタにさせて頂きます。 ...

1: 私は週２回の酵素洗顔で 毛穴レス肌に！   日々の洗顔は、ALL在宅の場合と外出をする日とでは変えています。 何故ならば、塗るUVの種類も違うからです。 そして、週２回の酵素洗顔も必須 ...

1: 精製水の効果的使用方が、こんな事にも？ 私は、スキンケアする際に肌を温めて効果を底上げする為に、数年前から「美顔スチーマー」を使用しています。 一つでも気になる事がある方にはお薦めです！ つまづ ...

野菜・果物には旬があります。旬の食材は太陽と大地から最高の恵を受けて育っているので、栄養価も高く・生命力もあります。 旬の食材の中で特にお薦め食材は、ブロッコリーです。 ブロッコリーの旬は、11月~３ ...

1: シミ・しわ・老化予防効果あり！ アーモンドが美容・健康に良いと言う事は、割と知られている事だと思います。 だだ、良いのは知っているけど毎日は食べていない方々が圧倒的に多いのではないでしょうか？ ...

1:  一昨日のリライトになります！ 今日は出張レッスンが冬休み中の為、今週は年始めの自分のメンナンス週です。 昨日は、ちょっと無理をして予定を詰めすぎた事に後悔、、、😥 ４ヶ月ぶりにJエステさんに行 ...

1: 私の肌質を改善してくれたと言っても過言ではないサロンとは？ 今日で連続投稿428記事目です。そして今年も今日を入れずに残り2日です。 今年は、自分の肌の気になる部分の悩みが改善された年になった様 ...

1: 洗い流しパックの「うっとり発酵酒粕パック」使った感想は？ （この記事は３分で読めます） １週間の中で、スキンケアの他に補う為のスペシャルケアをしていますが、たまに新たな物を試してみたくなります。 ...

1: ネイチャーコンク角質ふきとり美容化粧水、試してみました！ 最近のスキンケアのお気に入りは、使用し始めてから肌の感じが違うと感じた、拭き取り化粧水です。 実は前回拭き取り化粧水の記事を書き好評だっ ...

1: 午前中に背中の脱毛→午後フェイシャル美容day！ （イメージ画像です！） 昨年位に、お世話になっている「ジェイエステ」さんでお得なキャンペーンを紹介されました。 そのチケットの消化に行く事が出来 ...

  黒酢やお酢って、以外と減らない（使わない）調味料の一つだと言う事を耳にします。 でも我が家では、調味料の中で一番消費量が多い調味料です！   今回のblogでは、黒酢のこんな効 ...