美尻

ボディケア 在宅筋トレ 筋トレマシン 美尻

おしりの筋肉をマシンとゴムチューブで鍛えて美尻を目指す!

2022/11/16  

1:お尻の筋肉を鍛える 今回のblogでは、こんなことで悩んでいる人向けの記事です! 悩んでいる人 Q. ウエスト周りのメリハリがなくなってきた! Q. お尻が四角くなってきた! Q.お尻のトップが下 ...

筋トレ&フィットネス 美尻

コロナ禍 は 在宅筋トレ で お尻の形 に変化が!

2021/7/12  

1: 2週間 毎日継続して早くも変化が! 今、ジムに行くのは、コロナ禍と言う事と、ちょっとした筋トレの用具等を購入して自宅で出来るので、控えています。 また、筋トレとは別に、目標を持ってやっている事が ...

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