血糖値

ダイエット 便秘解消 生活習慣 血糖値 食生活

知っていますか? 空腹時 には 血糖値 を意識しないと 太る 事を!

2022/11/23  

1:常に食事の前は血糖値の急上昇を意識する事が大切! 空腹時に、いきなり血糖値の事を全く意識せずに食べると値が急上昇してしまい、その結果、太ってしまう可能性がある事を貴方はご存知でしたか? この事を知 ...

© 2020 makiponの美容・健康・おすすめ!「ここだけ」の話 Powered by AFFINGER5