活性酸素

まさかこの食材が⁉️ 活性酸素 生活習慣

活性酸素の除去 が期待される トマトジュース を長年飲み続けた結果?

1: 活性酸素は 老化の元凶です! 年齢を重ねてくると、肌の悩みも共に増えていってしまいます。 ですが、この加齢により肌の悩みの元となる原因が色々あります。 その原因を知る事で、早くから予防すれば加齢 ...

インナービューティ 抗酸化作用 活性酸素 食生活

老けない体 を作る為に 抗酸化作用 がある食品 を食べ続けた結果!

1: 抗酸化作用がある食品とは? (この記事は3分で読めます) 若い頃は好きな物を好きなだけ食べてきました。 ですが、体の中から老化は始まると言う事を知ってからは、その様な食生活には終止符を打ちました ...

インナービューティ エイジングケア まさかこの食材が⁉️ 活性酸素 生活習慣 酸化・糖化

老ける 最大の要因は 体の酸化と糖化 です!

1: 内臓に負担をかけると「見た目年齢」を上げてしまう!   今回のblogでは、こんなことで悩んでいる人向けの記事です! 悩んでいる人 Q. エイジングケアしているのに、効果感じられない! Q. 肌 ...

まさかこの食材が⁉️ 活性酸素 老化 食生活

必須アミノ酸 が豊富な ゆで卵 を毎日食べ続けた結果!

1: 美肌・美髪にもアミノ酸は 必須! 健康的な美しい肌と髪の毛を作る為には、タンパク質が大切です。 そのタンパク質は、アミノ酸で作られているのです。 とは言え、実はアミノ酸は摂取するのが難しいので、 ...

シミ・シワ・保湿 スキンケア 基礎代謝 活性酸素 筋トレ&フィットネス

やはり! 代謝の低下 が 肌の衰え になるのか⁈

1: 代謝をあげると 肌も艶々に!   身体が疲れやすくなったり、食べる量を変えている訳ではないのに、ダイエットしても中々体重が落ちにくく、逆にふとりやすくなるのも筋肉量が低下するからです。 ...

インナービューティ 便秘解消 免疫力 活性酸素 老化

飲む美容液 と言われている 甘酒 を10年間以上 飲み続けた結果!

1: 朝の甘酒飲み続けて 10年以上! 私が甘酒を朝飲み始めたきっかけは、甘酒には健康にも美容にも効果的な物だと知ったからで、かれこれ10年以上、毎朝適量飲んでいます。 確か甘酒も数年前に、人気のある ...

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