免疫力

免疫力 生活習慣

日常生活に潜んでいる、免疫力低下のサインとは?

2020/5/1  

免疫力低下は、自分ではなかなか気づけない! 日常生活において、招いてしまう免疫力低下とは!?   免疫力UPについては、何度か記事を書いています! 今日は、気づかないうちに免疫力低下になって ...

ブログ 免疫力

改めて、免疫力を上げる大切さを痛感した出来事とは・・・?

2020/5/1  

また、ショッキングな悲しいニュースが・・・ 女優の岡江久美子さんが、コロナウイルスでお亡くなりになってしまいましたね・・・ 岡江久美子さんは、昨年末早期の乳がんになられて、放射線治療中だったそうです。 ...

免疫力 筋トレ&フィットネス

室内エクササイズで、体温あげて免疫力高める!

2020/5/17  

いつも、イイね! そしてフォローして頂きまして、ありがとうございます とても励みになっております 不要不急以外の外出を控える事となって、ちょっとそこまでの買い物や、お友達とのランチなども、控えている方 ...

免疫力 生活習慣

免疫力をあげる、飲み物とは?

2020/5/17  

こんな時だからこそ、暗くならず笑顔でいる事で、何か元気に なれる気がします! コロナ予防対策として、周りの人に迷惑かける事にならない様に、免疫力上げて病気に負けない身体にしないといけません‼️ 自分が ...

免疫力 生活習慣

腸内環境を整え、体脂肪も減らしす食材とは・・?

2020/5/17  

先日免疫力が上がる食材ランキングを書きました。 その記事は、こちらから!   今日は、ワカメのお話しをします。   ワカメの効果とは ワカメは、腸内環境と体脂肪を減らす食材として、 ...

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