健康グッヅ

過去28日のよく読まれている記事BEST.4

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★目次はアイコンをクリックでたためます! 2021年2月のCoCo 2020年11月7日に、我が家の愛猫のCoCoは扁平上皮がん(へんぺいじょうひがん)と言う、悪性の癌に侵されている可能性があると、簡 ...

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毎朝4時からTwitterでつぶやく朝活のメッセージ   2021年1月1日よりカテゴリーをblogに投入! 毎朝更新で1ヶ月単位でページ更新します。     2021年 ...

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1: シミ予備軍さえもない肌に! 私は、十数年ドラッグストアにも売っている、『ハトムギ化粧水』を使っています。 使い始めたきっかけは、プロのヘアメイクさんのお勧めで、価格もお手頃だし、シミ予防が期待出 ...

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1: 売り上げが前年対比190%越えの理由は? スキンケアをしながらTVで、今朝の情報番組をチラ見していたら、コロナ過で売れている物の中に女性用のプロテインが凄い勢いで売れているとの事でした。 速攻で ...

健康グッヅ 筋トレ&フィットネス

ジムの休会で、購入した物とは?

2020/6/6  

ジムでの重要なトレーニングメニューは、これさえあれば!   毎日の有酸素運動、1時間のウオーキングも全身運動になります。 ウオーキングにつぃての詳細は、↓ 今までも、家にある簡単な道具で筋ト ...

まさかこの食材が⁉️ 健康グッヅ

最近のスキンチェッカーの測定結果は?

2020/5/7  

ミネラルウオーターと山芋入り蒟蒻の相乗効果とは?     今の季節は、特にお肌の水分量が低いと紫外線を通しやすくなってしまうので、よりお肌内部の乾燥には気をつけています。 シミ予防 ...

ストレッチ 健康グッヅ 生活習慣 筋トレ&フィットネス

股関節が固いと太る?

2020/5/5  

股関節が硬いとどうなってしまうのか・・・?     股関節は、上半身と下半身を繋ぐ、重要な役割をに担っている部分です。 股関節が硬くなって可動域が狭くなってしまうと・・・ なんと、 ...

健康グッヅ 生活習慣

枕選びを間違えると、老け顔に???

2020/1/22  

枕選びを間違えると、寝る姿勢が悪くなります。 そうなるとどうなると思いますか? 老け顔になってしまう可能性が😨 なぜなら。。。 寝る姿勢によって、お顔のシワやたるみ、むくみや肌荒れの原因になってしまう ...

健康グッヅ 生活習慣

睡眠時間は、ながら美容時間に最高な時間

2019/12/26  

『歯ぎしり』は、歯と歯茎に大きなダメージ!   就寝時が、美容には大切な時間です。 そして、お肌や内臓の修復には、最低でも6時間位かかるそうです。 なので、6時間は睡眠をとらないと肌トラブル ...

インナービューティ ダイエット デトックス 健康グッヅ

ダイエットと美肌、両方サポートしてくれるのは、何?

2019/12/12  

内臓をどうするのか?   温める事! 温めるってどこを?どんな風に… ダイエットと美肌をサポートする為に温める場所は 、腸、肝臓、すい臓、腎臓、子宮、身体の主となる内臓。 この内臓を一度に温 ...

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