健康グッヅ
過去28日のよく読まれている記事BEST.4
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1 2021年2月 扁平上皮がん（へんぺいじょうひがん）に侵されたCoCoの日記
★目次はアイコンをクリックでたためます! 2021年2月のCoCo 2020年11月7日に、我が家の愛猫のCoCoは扁平上皮がん（へんぺいじょうひがん）と言う、悪性の癌に侵されている可能性があると、簡 ...
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2 朝活からのメッセージ！2021年2月
毎朝4時からTwitterでつぶやく朝活のメッセージ 2021年1月1日よりカテゴリーをblogに投入！ 毎朝更新で1ヶ月単位でページ更新します。 2021年 ...
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3 これは驚き！シミ予防にもなる、「ハトムギ化粧水」を使った結果！
1: シミ予備軍さえもない肌に！ 私は、十数年ドラッグストアにも売っている、『ハトムギ化粧水』を使っています。 使い始めたきっかけは、プロのヘアメイクさんのお勧めで、価格もお手頃だし、シミ予防が期待出 ...
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4 何故！今！女性にプロテインが売れているのか⁈
1: 売り上げが前年対比190%越えの理由は？ スキンケアをしながらTVで、今朝の情報番組をチラ見していたら、コロナ過で売れている物の中に女性用のプロテインが凄い勢いで売れているとの事でした。 速攻で ...
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ジムの休会で、購入した物とは？
2020/6/6
ジムでの重要なトレーニングメニューは、これさえあれば！ 毎日の有酸素運動、１時間のウオーキングも全身運動になります。 ウオーキングにつぃての詳細は、↓ 今までも、家にある簡単な道具で筋ト ...
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最近のスキンチェッカーの測定結果は？
2020/5/7
ミネラルウオーターと山芋入り蒟蒻の相乗効果とは？ 今の季節は、特にお肌の水分量が低いと紫外線を通しやすくなってしまうので、よりお肌内部の乾燥には気をつけています。 シミ予防 ...
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股関節が固いと太る？
2020/5/5
股関節が硬いとどうなってしまうのか・・・？ 股関節は、上半身と下半身を繋ぐ、重要な役割をに担っている部分です。 股関節が硬くなって可動域が狭くなってしまうと・・・ なんと、 ...
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枕選びを間違えると、老け顔に？？？
2020/1/22
枕選びを間違えると、寝る姿勢が悪くなります。 そうなるとどうなると思いますか？ 老け顔になってしまう可能性が😨 なぜなら。。。 寝る姿勢によって、お顔のシワやたるみ、むくみや肌荒れの原因になってしまう ...
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睡眠時間は、ながら美容時間に最高な時間
2019/12/26
『歯ぎしり』は、歯と歯茎に大きなダメージ！ 就寝時が、美容には大切な時間です。 そして、お肌や内臓の修復には、最低でも６時間位かかるそうです。 なので、６時間は睡眠をとらないと肌トラブル ...
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ダイエットと美肌、両方サポートしてくれるのは、何？
2019/12/12
内臓をどうするのか？ 温める事！ 温めるってどこを？どんな風に… ダイエットと美肌をサポートする為に温める場所は 、腸、肝臓、すい臓、腎臓、子宮、身体の主となる内臓。 この内臓を一度に温 ...