ボディケア

今回のblogでは、こんなことで悩んでいる人向けの記事です。   悩んでいる人 Q. ウエスト周りのメリハリがなくなってきた！ Q. お尻が四角くなってきた！ Q.お尻のトップが下がってきた ...

  今回のblogでは、こんな事が気になっている方向けの記事です。   悩んでいる人 Q. 美容鍼ってよく聞くけど、効果はあるの？ Q. 鍼で眠っているコラーゲンを刺激するって？ ...

  今回のblogでは、こんな事で悩んでいる方向けの記事です。   悩んでいる人 Q. 楽な下着って、体のラインに影響ってあるの？ Q. ブラって、どんなタイミングで買い替えるの？ ...

  今回のblogでは、こんな事で悩んでいる方向けの記事です。   悩んでいる人 Q. 何だか最近、顔が浮腫むのよね～！ Q. 最近、ほうれい線が気になるの！ Q. シミ・シワ・タ ...

1: お尻は鍛えるだけはなく ケアも必要です！ 在宅ワークやデスクワークが多いと、座りっぱなしの方が多いと思います。 お尻は、血行不良や圧力・衣類の摩擦でお手入れしていても意外と乾燥してしまう事を知っ ...

1: 毎日 凝りを解していても 完璧ではない！　 私が、お世話になっている美容鍼に通うには理由があります。 毎日、たるみ予防・健康の為に頭頂部・側頭部・首などを解（ほぐ）していますが、自力でのケアには ...

1: お風呂の時間は、ながら美容に有効活用！ 今は、細やかな家で出来る楽しみを見つける事が、大切な気がします。 その中でも、お風呂の時間は一人の空間で、気持ちがリラックスタイムが出来て、美容にも最適な ...

1: 頭って意外に凝ってるんです！   お世話になっている、美容鍼の先生にいつも「頭、凝っていますね」と言われます。 先生にお聞きした所、デスクワークやスマホの操作を長時間しているお仕事の人 ...

1: 顔の産毛処理どうしていますか？ 今は、外出時にはマスクするのが当たり前になっているので、意外と顔の産毛が疎かになっている人も多いのではないでしょうか？ ですが、産毛があると色々な支障があるんです ...

1: リンパの滞りは、むくみたるみの原因に！ 私は、”ながら美容”が大好きで、リンパマッサージもその一つです。 朝はスチーマーを浴びながら、そして夜はお風呂に浸かりながら出来る事です。 顔の浮腫みが酷 ...

1: 顔も身体と同じで、角質が溜まると肌は硬くなります！ 顔と同じく、身体も古くなった角質を取り除かずに、そのままの状態でボデイケアしても、肌に浸透していきません。 自分の身体の肌を触って柔らかさが今 ...

1: 私のボディーケア製品（胸・お尻以外）は、ドラッグストアの商品です！ ボディーオイルや、ボディークリームはコスパの良い物からハイブランドまで様々な商品ありますが、全身のケアとなると、消耗する頻度も ...

1: お風呂に浸かる時間をフル活用！ お風呂は、心も体も安らぐリラックスタイムですが、私にとっては美容効果が最もある場所と言う事で、お風呂に浸かってる時間も有効に使っています。   1-1: ...

1: 凄い効果が期待？ 二の腕 痩せストレッチ ヨガとは！ 夏になってからでは、間に合いませんよ！ 冬の間は、二の腕も体型も服を着こんで隠せますが（実は隠せていませんが💦）これから、薄着になり半袖やノ ...

1: 早めに気付いて良かった！硬い身体が及ぼす影響を！ 私も以前は、筋トレばかりやってまともにストレッチをしていなくて、気がついた時には、股関節が固まってしまって、柔らかくするのが大変でした。 身体が ...