朝活

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  2020年11月7日に、我が家の愛猫のCoCoは扁平上皮がん(へんぺいじょうひがん)と言う、悪性の癌に侵されている可能性があると、簡易病理検査の結果分かりました。 その後、高度医療センタ ...

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毎朝4時からTwitterでつぶやく朝活のメッセージ   2021年1月1日よりカテゴリーをblogに投入! 毎朝更新で1ヶ月単位でページ更新します。   2020年の朝活メッセー ...

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1 正月 早々ダイソー 買ってよかった物!   いくつかの仕事の内、外出する仕事(ピアノ出張レッスン)は、1月12日からなので、2020年の取り切れてない疲れを癒す為の充電時間は、まだまだあ ...

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過去に投稿した「生活習慣・ボディメイク・食生活」の記事を一斉に集めてみた!   makipon makipon makipon それに、目次でお好みの記事をクリックすればピンポイントで観れる ...

ウォーキング ダイエット 新型コロナウイルス 有酸素運動 朝活 緊急事態宣言

2021年最新 何故?冬は痩せやすい季節なのか?

2021/1/13  

1 『緊急事態宣言』の発令とダイエット! 前回の『緊急事態宣言』は4月だったので、ジムが休業となり、コロナ太りを解消する為に初めた早朝のウォーキングも、当時のブームの様に人が多かった記憶があります。 ...

ブログ 朝活

2021年! これだけは知っておきたい神社の参拝マナーとは?

2021/1/2  

1 朝活の継続はお正月でも決して太らない! 年末からお正月にかけてこんなにお天気が良いのは、ここ10年でも珍しい気がします。 快晴の空から出ている太陽の日の光を浴びると、とてもパワーチャージ出来ます! ...

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