婦人科系

生活習慣

美容と健康の為の私の朝

以前もお話したと思いますが、 休日も関係なく毎朝、 5時半に起きています   よく友達にそんなに早く起きて何してるの? と言われます それなりに、色々やっていると あっという間に時間が過ぎま ...

生活習慣

免疫力UPだけでなく、内臓温度をあげてくれる食材とは?

今は、美容も大切かもしれない けど、免疫力をあげて自分の身体 を守らないと、いけないと思う 今日この頃です。 健康=美容ですから!! 婦人科系の病気で死にかけた時、 本当に思いました。 健康で、普通に ...

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