健康

生活習慣

免疫力UPだけでなく、内臓温度をあげてくれる食材とは?

今は、美容も大切かもしれない けど、免疫力をあげて自分の身体 を守らないと、いけないと思う 今日この頃です。 健康=美容ですから!! 婦人科系の病気で死にかけた時、 本当に思いました。 健康で、普通に ...

生活習慣

甘酒飲む点滴って言うワード流行りましたよね?実際の効果とは?

数年前に、甘酒が話題に なりましたよね。 「飲む点滴」「飲む美容液」と 紹介されていて、 世の女性達の注目の的になり店頭から 甘酒が消えました いつも思うのですが、飛びついて 買って飲んだり、食べたり ...

サプリ&フード

発酵食品の大切さをサクッと解説しますね!

発酵食品は、なぜ良いのかって メディアや、口コミでこれって、 痩せるらしいとか、美肌になるとか でも、いつも思う事は持続しないと 結果はでない! ですよね!? 何でいいのか❓ 正しい使用法、適量、飲み ...

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