ダイエット

生活習慣

当たり前の事だけど水分をいつも以上にとったらお肌の水分量が

お肌がとても綺麗なモデルさん やタレントが、ミネラルウォーターを 一日2~3ℓ飲むって、 よく話していますよね?   仕事柄、マメにお手洗いに行けない ので、1ℓは飲んでいますが、 2~3ℓ ...

ボディケア

日々のボデイーケア(お尻編)

何回かに分けて、ボディー ケアのパーツごとのお手入れに ついてお話ししていますが、 今回はお尻です。 (バストケア、足のケアについて の記事書いてます❗️バストケア については、こちらから! &nbs ...

ボディケア

日々のボデイーケア(バスト編)

  以前のブログで、バストの記事は しつこい程書いているのですが… その記事は、こちらから!   今回は、日々のバストケアの仕方 と、使用しているお薦め商品の お話しです。 &nb ...

生活習慣

暫くの間、週末の氏神様へのお参りは運動不足予防に

毎週末は、氏神様にお参り→ モーニング→買い出し→仕事 でしたが… 毎週末の氏神様のブログは、 こちらから!   こんな状況なので、暫くの間は地元の 氏神様へのお参りは徒歩で行く事 にしまし ...

筋トレ&フィットネス

私の週末のストレス発散の場所もとうとう…

いつもの3月は、今年の春は こんなヘアスタイルや、 こんなスタイリングをして どんなメイクをしよう🎵 とワクワクしていましたが… 今年は、3月の初めから通っている ジムもコロナの影響で、 スタジオ系の ...

ヘアケア

気になっていたオールインワンクリームシャンプーを試してみた

さて、今日はSNSなどで見かけていて 気になっていた、【KAMIKA】 オールインワンクリームシャンプーの、 お試しサイズを試してみました。 なぜ気になったかと言うと… KAMIKAは、日本人の黒髪に ...

ボディケア

足って、思っている以上に浮腫んでいないようで浮腫んでる!

私は、普段から足のケアをしているので 浮腫(むくみ)んでるという実感はないです。 ところが、 足専用エステでカウンセリングを受けた事があります。 その時に、足の理想の太さを初めて聞きました。 ⭐️太も ...

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