スキンケア

試してみたシリーズ! フェイスマスクVOL.5

気になる炭酸パック使ってみました! 炭酸パックが美肌効果がある事は、以前から知っていましたし、使った事もありましたが、自分の肌の詳細を知らなかったので、ただ漠然と何が良いのか分からなかったまま、使用してました。 今となってからは、何となく良いと言う気持ちで使うよりも、何故良いのか知ってから使うのでは、確実に効果の違いを感じます(気持ちの問題ですかね) 本格的な冬の到来を間近かに乾燥する季節は、特に週2・3回は今の季節に合った成分が入った、フェイスシートマスクなどでスペシャルケアを意識的にしています。 &n ...

ReadMore

サプリ&フード ダイエット

怖っ!冬太りの原因になってしまう事って?

コロナ太りのまま、冬に突入したら?   最近、親しい友人〇子と会ってランチをしながら、ついブログのネタになる事を見つけてしまいます。 だいたい同性の友人の悩みは、肌の悩み・痩せない・家庭内の愚痴が多いんです。 私のブログを読んでくれている友人からは、ブログの内容で「私の事、ネタで書いたでしょ?」と気付かれる事もしばしば!   最近会った友人ほぼ皆、コロナ太りから痩せる事が出来ないままなんです。 このまま冬を迎えてしまったら、、、 と言う事で、今日は冬に太ってしまう原因についてお話ししま ...

ReadMore

インナービューティ エイジングケア 食生活

絶大! 旬の果物のリンゴの効果とは?

美容・健康・ダイエットにも効果ありと話題のリンゴの効果とは?   秋になると、気温は下がり乾燥の季節と言う事では嫌ですが、旬の食材は美味しい物が多いですね。(私は、リンゴが大好きで毎日、食べています)   特に秋の果物は、美肌に効果を感じる食材の中にも入っており先日、美肌に効果を感じる食材の記事を書きました。 その詳細は!   その果物の中にリンゴは1番に上がっていましたので、リンゴにスポットを当ててお話しします。 リンゴの中には身体に良い成分が詰まっていて、今回は改めてリン ...

ReadMore

エイジングケア シミ・シワ・保湿 スキンケア

試してみたシリーズ! 保湿クリーム VOL.1

デマレ 5GFリバイタルクリーム使用してみました!   今週は、晴れ間も少なく気温が低く湿度も下がって乾燥の季節になりましたね。 毎回、お伝えしてますが、乾燥対策をしっかりケアしないとカサカサになってしまいます。   冬の肌の乾燥対策 ポイント ・加湿器をつける(湿度は50%~60%) ・外出時には、肌を覆う 天然素材のマフラー・帽子・手袋で冷たい風が肌に当たるのを避け、冷たい風は皮膚を急 速に乾燥させますので意識してください。 ・高温のシャワーや長風呂 脂質層を破壊してしまい、肌の乾 ...

ReadMore

サロン ヘアケア

満足度93%UP! 髪も秋色にシフト チェンジ!

ピアノのイベントが入っているので、美容院でフルメニュー! 秋もだいぶ深まり、肌の乾燥だけではなく髪も乾燥に気をつけないとなりませんね。 肌も髪も艶が大切だと言う事は、言うまでもありませんが、この時期は特に気を付けないと乾燥してパサついてしまいます。 また、季節に合ったトーンのヘアカラーにすると秋色の服とマッチして素敵です。 メイクも秋色になる様に、ヘアカラーも美容師さんに自分の似合う色の秋色を選んでもらうと、間違いないですね。 自分に似合う色って、意外に人から客観的に見てもらった方が新鮮で素敵だったりしま ...

ReadMore

スキンケア マスク 新型コロナウイルス

試してみたシリーズ! くちびる用美容液VOL.1

LPリップセラムエッセンス使ってみました!   今は、外出時にはマスクをしているので意外に疎かになってしまうパーツの一つに唇があります。 コロナ禍で、これだけマスクをしている人がいると、マスクを外した時に、ついつい唇を見てしまいます。 なので、友人と久々に外食時を共にした時など、マスクを外した唇が乾燥して縦ジワが入っていると、その印象で年齢が上がって見えてしまうのは残念です。   唇の縦じわの原因 唇の縦じわの原因は、ずばり乾燥です! 唇は粘膜で出来ていて、皮脂を出す皮脂腺がないので、 ...

ReadMore

インナービューティ エイジングケア 生活習慣 老化 食生活

驚き~!体内の老化が、何と見た目に現れてる!

実年齢よりも見た目年齢が重要! 年齢が同世代なのに、見た目の年齢差の幅が広いのは何故なんだろう? と思った事ありませんか? 私も、以前からその事が気になり色々と調べています。 今回は、多少厳し事を書かせて頂きますので、もしかするとご立腹される方もおられるかも知れませんので、予めご了承を願います。 さて女性なら誰しもが、ずっと若々しくて綺麗でいたいと思うのは当然で、それを追求するために化粧品・エステサロン・ジム・サプリメントなどで美に対する努力を惜しまず続けている人が多いですね。 その結果、年齢よりも若く見 ...

ReadMore

インナービューティ まさかこの食材が⁉️ 生活習慣

必見! 美肌に必要な栄養素とは? VOL.2!

美肌に必要不可欠なのは、食物繊維とミネラル! 先日、美肌に効果を感じる食材についてブログを書きましたが、先日書ききれなかったのでその続きになります。 前編の美肌に効果を感じる食材の詳細は、↓ 美肌を目指す為、もしくは美肌を作る為に何をしていますか? 何度もしつこくブログに書いていますが、どんな高価な化粧品を使っても日常身体に摂り入れる物を意識的に摂らなければ、理想の健康的な美肌になる事は難しいのではないかと思います。 今回は、美肌になる為に必要不可欠な食物繊維とミネラルについて書きます。   食 ...

ReadMore

スキンケア 美肌

試してみたシリーズ! 拭き取り化粧水VOL.2

ネイチャーコンク角質ふきとり美容化粧水、試してみました! 最近のスキンケアのお気に入りは、使用し始めてから肌の感じが違うと感じた、拭き取り化粧水です。 実は前回拭き取り化粧水の記事を書き好評だった商品(ラボラボ SKAロケーション)が無くなりそうだったので、リピート買いに行くつもりが、また興味津々の商品を見つけてしまったので、前回の商品はリピートせずにネイチャーコンク角質ふきとり美容化粧水を使ってみる事にしました。   ラボラボ SKAロケーションの詳細は ↓ ここで、拭き取り化粧水の効果につい ...

ReadMore

インナービューティ エイジングケア まさかこの食材が⁉️ 生活習慣

なるほど~!女性ホルモンの乱れが、不調の原因?!

頑張ってお手入れしても肌の調子が今一つと感じる時は、、、   「何となく身体がだるくて、何もする気にならない、、」 「いつも通りのお手入れしているのに、肌の調子も良くない、、」 そんな日って、良くありますよね!? その原因の一つはもしかしたら、女性ホルモンの乱れかもしれません。 特に気を付けなければいけないのは、季節の変わり目で女性ホルモンが、乱れやすくなります。 何もする気になれない!と言う気持ちはまさに、精神的不安定な感情です。 睡眠をとっていても、疲れがとれず体調も肌も不調になる症状に悩ん ...

ReadMore

© 2020 makiponの美容・健康・おすすめ!「ここだけ」の話 Powered by AFFINGER5