boxing

過去28日のよく読まれている記事BEST.5

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  黒酢やお酢って、以外と減らない(使わない)調味料の一つだと言う事を耳にします。 でも我が家では、調味料の中で一番消費量が多い調味料です!   今回のblogでは、黒酢のこんな効 ...

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  今回のblogでは、こんな事で悩んでいる方向けの記事です。   悩んでいる人 Q. なにか有効な紫外線対策はないかな? Q. 顔のシミ!何とかしたいな~! Q. 出来てしまった ...

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  今回のblogでは、こんな事で悩んでいる方へ向けての記事です。   甘酒!大好き! Q. 肌トラブルが多く、肌荒れが気になっている Q. 身体が疲れやすい Q. 風邪をひきやす ...

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今回のblogでは、こんな事で悩んでいる方向けの記事です。   知りたい人 Q. 毛穴汚れを綺麗にしたい Q. 肌にうるおいを与えたい Q. 肌荒れが気になる   スキンケアの効果 ...

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  今回のblogでは、こんな事で悩んでいる方へ向けての記事です。   知りたい人 Q. 目元、目尻のたるみが気になる! Q. ほうれい線や頬、フェイスラインのたるみが気になる! ...

boxing ブログ

今日は日曜日なので、雑記blogでどうですか!

2020/12/13  

1: 週末のブログは、筆休めの時間を頂いております! 今日で、このブログも連続投稿412日目になりました。 そして、あっという間に、12月も半ばですね💦 今週も何だか仕事もトレーニングもプライベートも ...

boxing 筋トレ&フィットネス

私がボクシングをやり続ける理由!

2020/8/29  

1: キツくても続けるには、訳があります! 私は、自分で良いと思った事は継続してする事で、ストレスなく楽しんで出来る方だと思います。 それは、継続する事で先にある変化と効果を楽しみにしているからです。 ...

boxing 筋トレ&フィットネス

キツさよりも、その先の変化に期待して続ける事に意味がある!

2020/2/22  

1: バーチャルボクシング&スクールボクシングレッスン日です! 時間にすると… バーチャルボクシング→45分 スクールボクシング→60分 トータル  105分のレッスンです🥊 バーチャルボクシングとス ...

boxing 筋トレ&フィットネス

ボクシングのレッスン後の筋肉痛が凄い理由は!

2020/1/18  

1: 今までに習っているボクシングについて書かせて頂いていますが! その内容は、こちらから!   2本のレッスン時間について書いていますが、どれだけハードな内容かは時間だけでは、伝わりずらい ...

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