目次
黒ゴマのパワーをご案内します！
先日のブログで、老けて見られるパーツについてお話ししました。
今日はその続きになります。
先日の、老けて見られるパーツの詳細は、こちらから！
-
客観的に見て、老けて見られるパーツはどこですか？
目次 年を重ねていくと、実年齢よりも若く見られたい！客観的に見て、実年齢より老けて見られてしまうパーツは？白髪予防食材 年を重ねていくと、実年齢よりも若く見られたい！ 私は、幼少期から汚いおばさんにな ...
続きを見る
私が、同世代よりも白髪が少ないのは？何を食べ続けてたからなのか？
と思い返してみました。
それは、黒ゴマでした❣
黒ゴマは
ポイント
❶良質なたんぱく質やビタミンEが多く含まれています。
栄養素は他に、食物繊維・ビタミン・アントシアニン・カルシウム（牛乳の11倍）・マグネシウム
などが含まれています。
❷ゴマは抗酸化作用もあると言われています。
❸肝臓内の脂肪分解を促して、燃焼しやすくなり肝機能をＵＰさせてくれます。
❹肝機能がＵＰすることで、体脂肪を減らし美肌効果にも効果に期待。
※黒ゴマの1日の摂取量は、大さじ１～２杯（10ｇ～20ｇ）
私が、黒ゴマを摂りはじめて20数年摂ってます。
摂りはじめたきっかけは、私より歳上の女性が白髪が多くて、年齢よりだいぶ上に見えていました。何年かしてから白髪が減ってきていて…
そこでお聞きしたら、黒ゴマを何年かしっかり摂り続けてたら白髪減ってきたとの事🤭
そして、思いました💡
今から黒ゴマを摂っておけば、白髪になりずらいかも！？ と！…
そこから、毎日欠かさず黒ゴマを摂っています！
と言う事で、今日はサクッとこの辺で😅
薄毛や髪のボリューム、ハリ・コシに悩む女性にうれしい3つの特徴として 1.髪のボリュームアップに有効なマメ科の甘草から抽出したグリチルリチン酸K2を配合 2.15種類もの有用植物エキス配合 3.石油系界面活性剤、鉱物油、シリコン、合成香料、合成着色料など無添加にもこだわっていますので安心してご使用いただけます。
