新型コロナウイルス 筋トレ&フィットネス

私の週末のストレス発散の場所もとうとう…

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私の週末のストレス発散の場所もとうとう…

憎き!コロナ!

いつもの3月は、今年の春はこんなヘアスタイルや、こんなスタイリングをしてどんなメイクをしよう🎵

とワクワクしていましたが…

 

 

今年は、3月の初めから通っているジムもコロナの影響で、スタジオ系のレッスンが全て暫くの間中止なってしまいましたえーんスタジオ系がお休みと言う事は、私のストレス発散のバーチャルボクシングとボクシングのレッスンが、暫くお休みですえーん

 

ボクシングの詳細は、こちらから!

ボクシングのレッスン後の筋肉痛が凄い理由は!

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3月~5月まで休会の受付も特別措置としてはじまりました。その話しを聞いてからは、何だかモチベーションがだだ下がりで行く気がなくなり、3月~5月まで休会するかどうか本当に悩みました。

 

今週は、結局…

月曜日→仕事は通常通り行くが、帰宅してから悩んだ結果、ジムに行く事をやめるショック

火曜日→一日自宅で仕事をして、夕方ジム友から誘いがあり悩むが、気が進まず行く事をやめるぼけー

水曜日→ジム定休日

木曜日→仕事後、帰宅して今日こそは、様子見でジムに行こうと思っていましたが、突然の花粉症デビューで体調不良で仕方なくジムはお休みぐすん

金曜日→仕事の帰りに花粉症の薬を買って飲み、今日こそは絶対ジムに行く!!

 

と心に決めてやっと行けましたニコ

 

ジムでマシーンを使用したトレーニングは、一週間ぶりだったので、パワーが出ないので軽めのトレーニングで終了!

トレーニングよりも、たった一週間ぶりなのに、いつも通りのジム友達に会えた事が、嫌な現状をほんの少し忘れさせてくれる癒しの時間でした❣ラブ

やっぱり美容と健康の為には、笑う事は大切ですね❣

ジムに行く頻度は落ちていますが、宅トレはしっかりやっています!

なので、筋肉痛は常には続いております(^-^;

暖かくなってきたら、ランニングを外でしようかと思っています🏃‍♂️💨

ジムの有酸素マシーンは、なんとなく…

 

と言う事で、今日はサクッとこの辺で😅


インナービューティ まさかこの食材が⁉️

2020/11/24

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2020/11/23

昨日に引き続き、雑記blog! 今日の私!

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2020/11/23

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スキンケア

2020/11/21

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マスクで隠れているからと思って!ふと、気が付けばヒゲが!     長いマスク生活と、テレワーク等で自宅にこもった生活が続いて、うっすらと鼻の下にヒゲがある人が、いるのではないでしょうか?💦 もちろん、女性でのお話です! 私は、、、、見た頃あります!   実は、コロナ前迄は、1ヶ月半に1回のペースで顔剃りに行っていましたが、コロナになって、3密が囁かれてからは、行かなくなりました。 しかし、顔の産毛の処理をする様になってからも肌が変わったと思います。 と同時に、顔剃りに行きなが ...

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スキンケア ヘアケア

2020/11/21

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自分の頭皮の硬さ、意識していますか?   肌悩みの、シワ・シミ・たるみになってしまうには原因があります。 なので、何となく口コミでや人の紹介で化粧品だけ使用して、何とかしようと思っても実際に改善されるのかは、難しいと思います。 何故ならば、スキンケアアイテムは、表面的な補いになるので、根本は身体の中からと健康的な生活習慣も伴う事で、効果が実感できるのではないかと考えています。 さて、歳を重ねる事に、「おでこ」のシワが深くなる人いますよね? そうなってしまったのには、理由があるんです! 年齢だけを ...

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イイね!評価のお願い!

 

記事を読んで頂き有り難う御座いました。

コンパクトで短めの記事ですが、これでも一生懸命綴りました。

是非、記事の評価を宜しくお願い致します。

  • この記事を書いた人

maki

-新型コロナウイルス, 筋トレ&フィットネス

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