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私が高いアイクリームや、目専用の美容液に頼らない理由とは?

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私が高いアイクリームや、目専用の美容液に頼らない理由とは?

まさか、この食材が!

私は、日々のスキンケアでアイクリームや、目元専用美容液使用していません。

今現在は使用していませんが、30代の頃の方が目尻のシワがあって、気にしていたので、色々なアイケア商品を使用していたかもしれません。

今は、目周りもシワも特に気になっていないから、使用していないただそれだけです。

これも身体の中から美容の話しになりますが、偶然にも30代前半位から、摂っている物の効果で、後々に効果を感じ、実感している物があります。

 

それは、シナモンです!

 

 

まだブログを始めたばかりの時に、シナモンの話しに触れてはいますが、詳しくは、お話ししていなかったので、改めてシナモンパワーについて、お話させて頂きますね!

 

シナモンの効果とは?

ポイント

シナモンは、美容だけではなく、健康にも役立つ効果が沢山あるんです!

❶消化促進・抗菌・発汗・胃を健康に保つ・血行改善

❷血糖値・中性脂肪・コレステロール値を低下させて、生活習慣予防にも効果大です。

❸殺菌作用・解熱作用もあるので、風邪の予防や改善にも効果あり。

ここからが、特に大切です!

❹「毛細血管の保護をしてくれる」
要するに、毛細血管が減少して起こる事は、健康を害する事だけではなく、シワ、シミ、たるみの原因になってしまいます。
毛細血管の老化防止に役立ち、修復効果があり、毛細血管は、ご存知かと思いますが、身体のいたる所にあります。
そのため、効果が実感しやすい箇所が沢山あり、頭皮の毛細血管が元気になれば、髪が増えたり艶がでます。顔なら、シワ、シミが減少します。

 

 

シナモンを摂り始めてから長いので・・・気が付けば、風邪をひく事も人よりだいぶ少ないです。

後は、三大悩み(シワ、シミ、たるみ)、私は悩んでいません!

※シナモンの1日の摂取量⇒0・6g~3gです。

この量を毎日、朝は豆乳に入れて飲み、夜はカゼインプロテインに入れて摂取しています。

周りの人にシナモンを教えても、毎日摂るのを忘れちゃう!とか、めんどくさいとか・・・予防食は、日々摂らなければ、効果も予防もできません!

 

と言う事で、今日はサクっとこの辺で😅

 


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イイね!評価のお願い!

 

記事を読んで頂き有り難う御座いました。

コンパクトで短めの記事ですが、これでも一生懸命綴りました。

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  • この記事を書いた人

maki

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