インナービューティ ダイエット まさかこの食材が⁉️ 免疫力

甘酒飲む点滴って言うワード流行りましたよね?実際の効果とは?

  1. HOME >
  2. サプリ&フード >
  3. インナービューティ >

甘酒飲む点滴って言うワード流行りましたよね?実際の効果とは?

甘酒健康にも美容にも効果的!

 

数年前に、甘酒が話題になりましたよね。

「飲む点滴」「飲む美容液」紹介されていて、世の女性達の注目の的になり店頭から甘酒が消えましたガーン

いつも思うのですが、飛びついて買って飲んだり、食べたりしても続けないと効果実感を感じる訳がありません。

とりあえず食べてみよう!

とりあえず飲んでみよう!

とりあえず…の人多いですね!

私が甘酒を摂り入れ始めたきっかけは、甘酒には健康にも美容にも効果的な物だと知ったからでした。なので、何年も毎朝適量飲んでいます。

★発酵食品については、こちらから!

発酵食品の大切さをサクッと解説しますね!

目次 発酵食品は理屈無しで摂取せよ!発酵食品は、健康、美容に良いとは、よく聞きます。発酵食品の、美容効果は私が、日々摂っている発酵食品は 発酵食品は理屈無しで摂取せよ! 発酵食品は、なぜ良いのかってメ ...

続きを見る

 

 

 

甘酒の効果とは?

ポイント

❶甘酒に含まれるブドウ糖、麹菌により分解されているので効率良く体内にエネルギーの源を吸収できます。この成分こそが、点滴と同じだそうです!

❷甘酒には食物繊維やオリゴ糖が豊富に含まれています。この成分は腸内の善玉菌を増やすので便秘予防・解消にも役立ちます。

❸免疫活動を活性化させる事で、免疫力を高めてくれます。
  ここからは、女性注目です!

❹ビタミンB群が沢山含まれているので、代謝と血行をUPさせて毛細血管の隅々まで栄養素を届けて老廃物を流してくれます。麹菌は、喫煙・ストレス・飲酒によって欠乏してしまう皮膚の状態を整えてくれる働きをしてくれる成分を含んでいるので、シミ・くすみ・目の下のくま・肌荒れにも効果的だそうです。

❺ダイエット中にどうしても甘い物が摂りたい時に、甘酒を飲むとダイエットのサポート飲料として良いと思います。

❻麹菌に含まれている麹菌の中には、抗酸化作用があります。抗酸化作用と言えば、老化の元となる活性酸素です。この憎き活性酸素を抑制してくれる働きもしてくれます。

 

 

私のブログは、摂り続けて効果実感している、健康と美容予防食を紹介しています。自分でもブログに書きながら、この食材の効果はこれにも効いているんだなぁと再認識できています。

もしご興味ございましたら、過去の記事に予防食の記事を色々書いていますのでお読み頂けましたら、うれしいです❣

 

と言う事で、今日はサクっとこの辺で😅


ブログ 健康グッヅ

2021/3/7

今日は日曜日なので、雑記blogでどうですか!2021.03.07

目次 1: 日曜日は、筆休めの「雑記ブログ」にさせて頂いています!1-1: 3月7日(日)今日の私の1日は?1-2: 『コルセットウエストニッパー』1-3: 姿勢が悪いと太りやすくなる1-4: 『メイ ...

ReadMore

ストレッチ ボディケア ヨガ

2021/3/6

知らなかったな~!硬い身体が及ぼす影響を!

目次 1: 早めに気付いて良かった!硬い身体が及ぼす影響を!1-1: 身体が硬いとどうなる?1-2: 加齢・日々の姿勢による歪みとは1-3: 股関節が硬くなるとどうなる?1-4: 股関節が硬いデメリッ ...

ReadMore

インナービューティ まさかこの食材が⁉️ 筋トレ&フィットネス 美肌

2021/3/5

最強の野菜!ブリッコリー!これを知ったら、食べずにはいられない!

目次 1: これを知ったら、食べずにはいられない!1-1: ブロッコリーの栄養1-2: ブロッコリーの効能・効果1-3: ブロッコリーの栄養を逃さない調理法1-4: ブロッコリーを電子レンジで加熱する ...

ReadMore

UVケア シミ・シワ・保湿 スキンケア

2021/3/4

油断大敵!今年もやって来ました!紫外線と乾燥の傾向と対策!

目次 1: 冬から春への季節の変わり目には十分に注意を!1-1: この季節の肌乾燥1-2: ゆらぎ肌って?1-3: 春のゆらぎ肌の原因1-4: 春のゆらぎ肌対策1-5: まとめ知ってて良かった!ハチミ ...

ReadMore

インナービューティ サプリ&フード ダイエット 便秘解消

2021/3/3

知ってて良かった!ハチミツとオリゴ糖どちらを食べるべきか?

目次 1: 目的によって、使い分けが良さそう!1-1: オリゴ糖が話題にされている理由とは?1-2: そもそもオリゴ糖って何なんだろう?1-3: オリゴ糖は、美肌・便秘症に良い女性の強い味方1-4: ...

ReadMore

甘酒 無添加【米麹甘酒】1000円ポッキリ【メール便 送料無料】≪お米と米麹だけの無添加あまざけ (30g増量⇒180g×3個セット)2倍濃縮≫【甘酒 砂糖不使用】九州産米100%!麹たっぷり♪甘み絶品!糖度46度【ノンアルコール】無添加甘酒【老舗みそ醤油屋ホシサン】風邪予防

価格:1,000円
(2020/3/26 19:25時点)
感想(485件)

私からのお勧めサプリ&健康食品!



【GREEN SPOON】なら!◇30秒であなたに足りない栄養を診断◇60種類以上の野菜とフルーツ、 スーパーフードが摂取可能◇甘味料・保存料・着色料・香料フリー◇不要の月はスキップ可

私からのお勧めサプリ&健康食品!



●海外セレブからも注目のスーパーフード「奇跡の木」と呼ばれる栄養豊富な「モリンガ」を飲みやすいようにパウダー状にいたしました。モリンガに含まれている栄養成分は90種類以上、とても栄養価が高く、日々の野菜不足サポートにぴったりです。
●日本伝統のスンキ漬由来の乳酸菌の植物性ナノ型乳酸菌SNKと、生きてお腹まで届くスポルス(有胞子性乳酸菌)といった2種類(乳酸菌量400億個以上)を使用。
●乳酸菌と相性の良い「オリゴ糖」、水に溶ける食物繊維(難消化デキストリン)も1杯でとれて、健康習慣をサポートします。
●味はスッキリ美味しい抹茶味なので無理なく続けることができます。モリンガパウダーなのでそのまま水や牛乳・豆乳に溶かして飲んだり、ヨーグルトなどの食べ物と一緒にアレンジしながら楽しんでいただけます。

 

イイね!評価のお願い!

 

記事を読んで頂き有り難う御座いました。

コンパクトで短めの記事ですが、これでも一生懸命綴りました。

是非、記事の評価を宜しくお願い致します。

  • この記事を書いた人

maki

-インナービューティ, ダイエット, まさかこの食材が⁉️, 免疫力

© 2020 makiponの美容・健康・おすすめ!「ここだけ」の話 Powered by AFFINGER5