インナービューティ ダイエット まさかこの食材が⁉️ 免疫力

甘酒飲む点滴って言うワード流行りましたよね?実際の効果とは?

  1. HOME >
  2. サプリ&フード >
  3. インナービューティ >

甘酒飲む点滴って言うワード流行りましたよね?実際の効果とは?

甘酒健康にも美容にも効果的!

 

数年前に、甘酒が話題になりましたよね。

「飲む点滴」「飲む美容液」紹介されていて、世の女性達の注目の的になり店頭から甘酒が消えましたガーン

いつも思うのですが、飛びついて買って飲んだり、食べたりしても続けないと効果実感を感じる訳がありません。

とりあえず食べてみよう!

とりあえず飲んでみよう!

とりあえず…の人多いですね!

私が甘酒を摂り入れ始めたきっかけは、甘酒には健康にも美容にも効果的な物だと知ったからでした。なので、何年も毎朝適量飲んでいます。

★発酵食品については、こちらから!

発酵食品の大切さをサクッと解説しますね!

発酵食品は理屈無しで摂取せよ! 発酵食品は、なぜ良いのかってメディアや、口コミでこれって、痩せるらしいとか、美肌になるとか! でも、いつも思う事は持続しないと結果はでない! ですよね!? 何でいいのか ...

続きを見る

 

 

 

甘酒の効果とは?

ポイント

❶甘酒に含まれるブドウ糖、麹菌により分解されているので効率良く体内にエネルギーの源を吸収できます。この成分こそが、点滴と同じだそうです!

❷甘酒には食物繊維やオリゴ糖が豊富に含まれています。この成分は腸内の善玉菌を増やすので便秘予防・解消にも役立ちます。

❸免疫活動を活性化させる事で、免疫力を高めてくれます。
  ここからは、女性注目です!

❹ビタミンB群が沢山含まれているので、代謝と血行をUPさせて毛細血管の隅々まで栄養素を届けて老廃物を流してくれます。麹菌は、喫煙・ストレス・飲酒によって欠乏してしまう皮膚の状態を整えてくれる働きをしてくれる成分を含んでいるので、シミ・くすみ・目の下のくま・肌荒れにも効果的だそうです。

❺ダイエット中にどうしても甘い物が摂りたい時に、甘酒を飲むとダイエットのサポート飲料として良いと思います。

❻麹菌に含まれている麹菌の中には、抗酸化作用があります。抗酸化作用と言えば、老化の元となる活性酸素です。この憎き活性酸素を抑制してくれる働きもしてくれます。

 

 

私のブログは、摂り続けて効果実感している、健康と美容予防食を紹介しています。自分でもブログに書きながら、この食材の効果はこれにも効いているんだなぁと再認識できています。

もしご興味ございましたら、過去の記事に予防食の記事を色々書いていますのでお読み頂けましたら、うれしいです❣

 

と言う事で、今日はサクっとこの辺で😅


アンチエイジング インナービューティ エイジングケア

2020/11/30

知ってましたか? アンチエイジングとエイジングケアの違いって?

常に意識して頂きたいのが、『抗酸化作用』です! (この記事は5分で読めます) 出来る事なら、いつまでも若々しく綺麗で健康な身体を維持したいですよね? 老化・病気の原因は、やはり一番は食事です。食生活が乱れている人は生活習慣も乱れがちだと思います。後は、ストレスの発散法が健康を害する物になりがちなのも事実だと思います。 私が、エイジングケアで気にしているのは、高い化粧品を使う事よりも、身体を『酸化』させない事が大切だと思っているからです。 ところでメディアや、ドラッグストアなどでエイジングケア・アンチエイジ ...

ReadMore

ブログ

2020/11/29

今日は日曜日なので、雑記blog!でどうですか?

11月29日、私の1日は?   (この記事は2分で読めます) 気が付けば、11月も明日で終わりですね💦 1週間が、早すぎます。それは毎日が充実しているからかな? それ以上に1年が早く過ぎようとしている事に驚いているのは、私だけでしょうか? さて今日は、日中も気温が上がらず早朝はとても寒かったのですが、生姜を毎日摂る様になってから寒さ知らずだと言う事を今週のblogに書きました。 部屋にいる時は、靴下を履くと暑いので裸足です。外出時もかなり薄着でも寒くないです。 生姜パワー恐るべしです! &nbs ...

ReadMore

インナービューティ 食生活

2020/11/29

何がそんなに良いのか? 美肌の人が必ず摂っている発酵食品!

美肌への憧れは、インナービューティから!   (この記事は2分で読めます) もし簡単に、痩せれたり、美肌になれるのなら誰でも試してみたくなりますよね。 でも、実際はダイエットでも、エステでもスポーツジムでも継続しないと、結果は残念ながら出ません。 特に食材に関しては、何故?身体に良いのか?を知ってから摂り入れる事が重要です。 また、正しい摂取量、使用法等理解し、継続する事によって初めて結果となって感じる事だと思います。   マスコミに踊らされている現実   よくTVなどで「食 ...

ReadMore

ヘアケア

2020/11/28

満足度93%! 昨日は、ヘアメンテに集中の日でした!

空気が乾燥するこの季節は、髪の乾燥にも注意が必要!   (この記事は2分で読めます) 冬の乾燥の季節は、肌の乾燥も深刻ですが、意外と後回しになっているのが、髪の乾燥です。 髪が乾燥していると、パサついて広がったりしてしまい、それだけではなく、老けた印象と清潔感がなく見えてしまいます。 何度もblogに書いていますが、ヘアスタイルは人の見た目の8割が決まると思います。 いくら着飾っていて、メイクもバッチリでも髪の毛がパサつていいては残念ですよね💦 肌と同じで、髪の艶は年齢と共に意識をしていかなれば ...

ReadMore

老化

2020/11/26

ベスト過ぎる! 老けない為の糖化対策とは?

ズバリ!老化の原因の一つは糖化です! (この記事は2分で読めます) 何故、今の時期にこの内容を書こうかと思ったのかは、これから年末年始でイベントが続き、甘い物もついつい好きなだけ食べてしまい、気が付いた時には、、、 なんて事にならない為、それと日常何も気にせずに食べてしまっていると言う方には、是非身体の糖化は、どれだけ恐ろしいかを知る事で、食べる量を考えて老化抑制のきっかけになれば嬉しいと考えています。 さて、余計な糖質は人間の体内でたんぱく質と結びついてしまい、細胞を劣化させてしまう事をご存知ですか? ...

ReadMore

甘酒 無添加【米麹甘酒】1000円ポッキリ【メール便 送料無料】≪お米と米麹だけの無添加あまざけ (30g増量⇒180g×3個セット)2倍濃縮≫【甘酒 砂糖不使用】九州産米100%!麹たっぷり♪甘み絶品!糖度46度【ノンアルコール】無添加甘酒【老舗みそ醤油屋ホシサン】風邪予防

価格:1,000円
(2020/3/26 19:25時点)
感想(485件)

私からのお勧めサプリ&健康食品!



【GREEN SPOON】なら!◇30秒であなたに足りない栄養を診断◇60種類以上の野菜とフルーツ、 スーパーフードが摂取可能◇甘味料・保存料・着色料・香料フリー◇不要の月はスキップ可

私からのお勧めサプリ&健康食品!



●海外セレブからも注目のスーパーフード「奇跡の木」と呼ばれる栄養豊富な「モリンガ」を飲みやすいようにパウダー状にいたしました。モリンガに含まれている栄養成分は90種類以上、とても栄養価が高く、日々の野菜不足サポートにぴったりです。
●日本伝統のスンキ漬由来の乳酸菌の植物性ナノ型乳酸菌SNKと、生きてお腹まで届くスポルス(有胞子性乳酸菌)といった2種類(乳酸菌量400億個以上)を使用。
●乳酸菌と相性の良い「オリゴ糖」、水に溶ける食物繊維(難消化デキストリン)も1杯でとれて、健康習慣をサポートします。
●味はスッキリ美味しい抹茶味なので無理なく続けることができます。モリンガパウダーなのでそのまま水や牛乳・豆乳に溶かして飲んだり、ヨーグルトなどの食べ物と一緒にアレンジしながら楽しんでいただけます。

 

イイね!評価のお願い!

 

記事を読んで頂き有り難う御座いました。

コンパクトで短めの記事ですが、これでも一生懸命綴りました。

是非、記事の評価を宜しくお願い致します。

  • この記事を書いた人

maki

-インナービューティ, ダイエット, まさかこの食材が⁉️, 免疫力

© 2020 makiponの美容・健康・おすすめ!「ここだけ」の話 Powered by AFFINGER5