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最近のスキンチェッカーの測定結果は?

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最近のスキンチェッカーの測定結果は?

ミネラルウオーターと山芋入り蒟蒻の相乗効果とは?

 

 

今の季節は、特にお肌の水分量が低いと紫外線を通しやすくなってしまうので、よりお肌内部の乾燥には気をつけています。

シミ予防は実は、基本のスキンケア大切なんです。

その詳細は

シミ予防のケアは、基本のスキンケアでいいんです!

目次 肌を健やかに保つ事が、鍵!洗顔でメラニンを含む古い角質を取り除く保湿ケアでバリア機能を潤いで、キープ紫外線から肌を守るシミに効く成分とは・・・シミが出来やすくなる食べ物とは?シミを予防する為に、 ...

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最近のスキンチェッカー計測結果は?

 

水分:80%
油分:21%

ミネラルウオーターを一日2.5ℓ飲むようになってから、ほぼ肌水分量は80%代です。

 

始めて2019年11月に計測した時は!

 

水分:49%
油分:18%

 

昨年11月月から、山芋入り蒟蒻を毎日100g食べると肌水分量が上がると聞いたので、続けています。

詳細は

お肌の潤いに大切なセラミドが何とあのお手頃な食材で?

セラミドって?簡単に説明しますね! 冬は、本当に肌が乾燥対策に悩みます。ただ単にお化粧水をバシャバシャつけても角質層が潤ってないと、乾燥は改善されない。角質層を潤おすには、肌に必須成分セラミドが必要。 ...

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肌水分量の結果は、ミネラルウオーターと山芋入り蒟蒻の相乗効果だと思います。

 

まとめ

 

肌水分が少ないと、様々な肌トラブルを引き起こしてしまいます。

乾燥による肌トラブルと言えば、ゴワつき・痒み・皮剥け。
その他は肌の水分が少ないと皮脂の過剰分泌により、毛穴開きの原因にもなってしまいます

やはり、肌の水分量は意識した方が良いと私は思うので、上記の事は続けます。

毎日、洗顔したりスキンケアは習慣化されても、食べる物を毎日摂ると言うのは、中々できないと周りの人に言われますが、食べたり飲んだりを続ければ良いなら、やってみる価値はあると思います。

と言う事で、今日はサクっとこの辺で!


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イイね!評価のお願い!

 

記事を読んで頂き有り難う御座いました。

コンパクトで短めの記事ですが、これでも一生懸命綴りました。

是非、記事の評価を宜しくお願い致します。

  • この記事を書いた人

maki

-まさかこの食材が⁉️, 健康グッヅ

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