ボディケア

日々のボデイーケアで、モチモチ肌に!?

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日々のボデイーケアで、モチモチ肌に!?

ボデイークリームの塗り方で肌質が変わるかも?

 

 

お肌と一緒で、お風呂上りのお肌は、水分が蒸発してしまいます。

防ぐには・・・

 

ポイント

❶お風呂上り、身体が濡れたままベビーオイルをぬります。

❷タオルでこすらずに、優しくおさえる感じで身体を拭きます。

❸ハトムギ化粧水を身体全体にスプレーして、軽く押さえます。

❹ボデイークリームをつけます。

 

 

そして日々、パーツ事のケアも大切です!

特にバストはとお尻は、衣類による摩擦でとても乾燥しやすいパーツなので、お尻は色素沈着で黒ずんでしまったり、胸は年齢と共にハリがなくなってしまうと、お顔同様シワシワでたるんでしまいます。

私が日々どんなパーツケアをしているかご紹介しているので、お読み頂ければお役にたてるかと思います。

 

日々のボデイーケアパーツ編 “フットケア”

参考

❶お風呂でリンパ流し

❷足用マッサージジェルで、マッサージ

❸浮腫とり靴下着用して就寝

❹冷たい飲み物は、なるべく摂らない

使用しているアイテムなどは

    ⇓

日々のボデイーケアアイテム(足編)

足の浮腫み(むくみ)には!   以前、足の浮腫についての記事を書きました。 その記事は、こちらから! 今日は、日々の足のお手入れのアイテムについてお話ししたいと思います!   &n ...

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日々のお尻のケア編 ”ヒップケア”

参考

❶お風呂上りは、タオルで拭く前にハトムギベビーオイルを全身つけます。

❷ハトムギ化粧水で、お尻を保湿。

❸そして、蓋をするのは、ピーチジョンの“ヒップルン薬用ホワイトクリーム”を長年使用しています。

ヒップケアの詳細、バストケアの詳細は

       ⇓

日々のボデイーケア(お尻編)

お尻の皮膚は乾燥すると固くなる! 何回かに分けて、ボディーケアのパーツごとのお手入れについてお話ししていますが、今回はお尻です。     バストケア、足のケアについての記事書いてま ...

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使用したボデイークリームのラインナップは、また後日紹介しますね!

今の私の目標は、コロナが終息して、通常通りの生活に戻った時に、自己管理しっかりして!

メリハリボデイーで、お気に入りのデニムとTシャツを着てお出かけします!

その為に、今出来る事を日々する!

今のこの状況は、自己管理がしっかりできる人とできない人の差がでると思います。

何でも、仕方ないと諦めた所で終わってしまいますからね!

この状況でも出来る事を楽しんで、元の生活に戻れた時に健康で今以上に綺麗でいられる事を目標に頑張りましょー!

 


 (早朝ランの帰りに撮った画像より)

 

と言う事で、今日はサクッとこの辺で😅

 


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イイね!評価のお願い!

 

記事を読んで頂き有り難う御座いました。

コンパクトで短めの記事ですが、これでも一生懸命綴りました。

是非、記事の評価を宜しくお願い致します。

  • この記事を書いた人

maki

-ボディケア

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