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今日は日曜日なので、雑記blog!でどうですか?

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今日は日曜日なので、雑記blog!でどうですか?

11月29日、私の1日は?

 

(この記事は2分で読めます)

気が付けば、11月も明日で終わりですね💦

1週間が、早すぎます。それは毎日が充実しているからかな?

それ以上に1年が早く過ぎようとしている事に驚いているのは、私だけでしょうか?

さて今日は、日中も気温が上がらず早朝はとても寒かったのですが、生姜を毎日摂る様になってから寒さ知らずだと言う事を今週のblogに書きました。

部屋にいる時は、靴下を履くと暑いので裸足です。外出時もかなり薄着でも寒くないです。

生姜パワー恐るべしです!

 

私が生姜をどの様に毎日摂っているかの詳細は!

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今朝はAM4:30からヨガをしましたが、タンクトップでこの時間でも、じんわり汗ばみます。(生姜パワーの効果が功を奏したのかも?)

 

さて11月29日、私の1日は!

 

我が家は基本的に週末と言う概念が無く、朝活は毎日行っており今朝もAM4:00起床です。

そして、5:45には、ウォ―キングを兼ねた地元の神社への参拝に家を出ます。

 

私の

AM4:00     起床・CoCoの様子を見て体重測定、Twitter更新

AM4:30~5:30  ヨガ 太陽礼拝・ストレッチヨガ・二の腕ストレッチヨガ・体幹トレーニング

AM5:45~    氏神様へ参拝を兼ねてウォーキング ウォーキングから帰ってきてから、SNSチェック

AM6:30~    スキンケア その後、SNSチェック

AM8:00~     朝食

PM16:00~    昼食兼夕食

 

冬のスキンケアは温めが大切と言う記事を書きましたが、更に最近新たに始めてとても効果を感じているのが、化粧水を600Wで5秒温めて塗布するのが、浸透して肌もモチモチ感が続いてとても良いので継続しています。

 

冬のスキンケアの温めが大切な理由の詳細は!

驚き~!満足度120%!冬の化粧水の塗り方

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朝食後は、いつもと同じようにフリータイムなのでコーヒーを飲みながら、再びSNSチェック!

その後は、掃除・洗濯です!

日曜日は、必ず水回りの掃除と蛇口磨きは念入りにします。

私が、水回りの掃除を週末に念入りにするのには理由があります。

水回りの部分は、風水でも非常に重要な場所なので常に綺麗にしていく必要があると思っています。

他の場所がきちんと掃除出来なくても、水回りは意識的に優先して掃除をしています。

排水口は、掃除を怠っていると詰まってしまったり、悪臭が発生してしまい、よく言われているのが、水回りが詰まっていると気の循環も滞り悪い気が流れていかなくなります

その事によって、全ての運気が下がってしまうと言う事で、排水口の悪臭はまさに悪い気がそこから発生してしまっているので、掃除はマメにしましょう。

 

蛇口は、光りやすいステレンス素材の蛇口・シャワーヘッドは磨けば磨くほど金運や美容運upになるそうです。

私は、磨くのにクエン酸を使っています。新品の様にピカピカになります。

今日のメニューは、レバニラ炒めです。このメニューも肌の乾燥対策メニューです。

そして、お風呂前に入る前に、大胸筋トレをする予定です。

夜は、Amazonプライムで恒例の映画鑑賞をして私の日曜日は終わります。

と言う事で、今日はサクっとこの辺で!

 

CoCoが病魔に負けないように祈って頂ければ幸いです!

 

お時間が御座いましたら是非、こちらも!

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イイね!評価のお願い!

 

記事を読んで頂き有り難う御座いました。

コンパクトで短めの記事ですが、これでも一生懸命綴りました。

是非、記事の評価を宜しくお願い致します。

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maki

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