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今日は日曜日なので、雑記ブログでどうですか!2021.06.13

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今日は日曜日なので、雑記ブログでどうですか!2021.06.13

1: 日曜日は、筆休めの「雑記ブログ」にさせて頂いています!

毎日blogを更新し続けていると、正直 どうしてもネタ切れとなり、日々アンテナを張り巡らし、情報収集をしないと、更新が滞ってしまいます。

しかし、そんな生活が毎日続いたら流石に私も疲れてしまうので、週に1度どうでも良い、私の戯言を投稿するのが日曜日と言う事で今日のタイトルとなっております。

さてこのblogを今回、初めて見て頂く方もいらっしゃると思いますので、改めてblogのコンセプトを簡単にお話します。(詳しくはサイト運営者に書いてあります)

私のblogのコンセプトは、『貴女自身の良さを引き出すお手伝いを提案!』です。

ファッションを語る上で大切な事は、自らが美容と健康を意識し綺麗な体系造りが必要で、その体系を維持する為に、日々の食生活の意識改善をし、肌も心も若々しく維持する事が必要かつ重要だと考えております。

バランスの取れた『美しさ』を追及するのであれば、コスメ・ファッション・エステ・美容、健康等 全てにおいて総合的にプロデュース出来なければ、本来の『美しさ』は語れないと私は考えております。

ただ、私は専門家では無いので、個々の分野の知識はその道のプロの方々には到底適いません

ここでは、私が実際に使ってみて良かった製品や通ってみて、感じた情報等をこのブログを通してお伝えし、何かの『気付き!』を発信していく事がコンセプトであり目的です。

私もそのような実績を築き上げれるように日々、情報収集を通じて、またSNSで知り合った方々からのアドバイスも頂いて勉強しております。

そして、このような事を意識しながら日々、blogを書いています。

勿論、このblogを読まれる方の中には、その業界で既にプロとして成功されている方々も多いかと存じます。

多少の意見の食い違い等もあるかも知れません。

でも、美を追求されるのであれば、最終的には自らの意識と責任と忍耐と努力だと私は考えております

 

1-1: 私の1日 2021.06.06

今年に入って、もう半年経ってしまいました💦

今日は、晴れ間が見えず、梅雨入りはまだしていませんが、湿度もあり梅雨らしい空模様です。

 

タイムスケジュール

3:45    起床:体重・体脂肪計測した後、Twitter更新


5:00~5:50 氏神様へウォーキング→そのままジムへ


6:00~7:30 24時間ジムでパーツ毎の筋トレ⇒ストレッチ⇒コラーゲンマシーン
8:00~   帰宅後、スキンケア→朝食

9:00~    家事終了後フリータイム

いつもと変わらぬ日曜日です!

 

今週、ある朝スキンケアをしながら、情報番組を見ていたら、長く続くマスク生活で、人前でマスクを外す事が恥ずかしくて抵抗がある人が増えていると言う話題でした。

ビックリしたのが、今年のある企業の新入社員にインタビューしたところ、入社以来、初めて会社の会合で顔を合わす行事があり、実際に会うのは初めてで、会うのが恥ずかしいとの事!

理由を聞いたら、今まではリモートでの応対で実際には会ったことが無く、全てマスク着用でしかお互いの顔を見たことが無いらしく、今回の会合でのランチタイムにマスクを外した顔を見られるのが恥ずかしいとインタビューで答えていました。

ん~なるほど~~!

確かに、コロナになる前は、インフルエンザの季節になると、予防の為にマスクをする位でした。

その頃は、マスクをしている本人が風邪もしくは、何らかの病気で他人に移さないようにマスクをしていたと思いますが、今は自己防衛が主たる目的での着用が多いと思います。

更に今は、マスクをしている部分はお手入れを疎かにしている方も多いのでは無いでしょうか?

眉毛と、アイメイクしかしないと言う事で、UVケアもマスクで隠れる部分は、隠れているから、安心と勘違いされている様です。

マスクは、UV機能があった物を使用していたとしても、スキンケアもUVケアも全顔しないとなりません💦

ケアをきちんとして、マスクの中は、常に鼻呼吸が基本なんです。

口呼吸を続けていくと、口輪筋が退化して、たるみが酷くなりほうれい線がくっきり!何て事にもなりかねません。

口呼吸を続けると、顔の筋肉が劣化して筋肉がたるみます。

口呼吸をしてしまっているという事は、口をしっかり閉じている事ができないと言う事です。

そうなると口周りの筋肉は衰えて、口元がたるむ原因になり、フェイスラインが崩れて、二重あごの原因になる事も!

更には口元のたるみは、ほうれい線の原因の一つにもなり、若々しさは失われてしまい、見た目年齢はかなり引き上がってしいます。

マスクをしても、鼻呼吸を意識して常に口角を上げて笑顔でいると、気分も上がると思います。

マスクを無しで、外出が出来る日は必ず来ます!

そうなった時に、きちんとケアをしていた人と、しなかった人の差が、如実に出てしまうかも知れません。

と言う事で、今日はサクッとこの辺で!

 




昨日のblogは!

 

※今回のご提案は、あくまでも私自身が身をもって体験した結果であり万人の方が同じ試みを行っても、効果が必ずしも出るとは限りません。

 

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記事を読んで頂き有り難う御座いました。

コンパクトで短めの記事ですが、これでも一生懸命綴りました。

是非、記事の評価を宜しくお願い致します。

  • この記事を書いた人

maki

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