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今日は日曜日なので、雑記ブログでどうですか!2021.05.16

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今日は日曜日なので、雑記ブログでどうですか!2021.05.16

1: 日曜日は、筆休めの「雑記ブログ」にさせて頂いています!

毎日blogを更新し続けていると、正直 どうしてもネタ切れとなり、日々アンテナを張り巡らし、情報収集をしないと、更新が滞ってしまいます。

しかし、そんな生活が毎日続いたら流石に私も疲れてしまうので、週に1度どうでも良い、私の戯言を投稿するのが日曜日と言う事で今日のタイトルとなっております。

さてこのblogを今回、初めて見て頂く方もいらっしゃると思いますので、改めてblogのコンセプトを簡単にお話します。(詳しくはサイト運営者に書いてあります)

私のblogのコンセプトは、『貴女自身の良さを引き出すお手伝いを提案!』です。

ファッションを語る上で大切な事は、自らが美容と健康を意識し綺麗な体系造りが必要で、その体系を維持する為に、日々の食生活の意識改善をし、肌も心も若々しく維持する事が必要かつ重要だと考えております。

バランスの取れた『美しさ』を追及するのであれば、コスメ・ファッション・エステ・美容、健康等 全てにおいて総合的にプロデュース出来なければ、本来の『美しさ』は語れないと私は考えております。

ただ、私は専門家では無いので、個々の分野の知識はその道のプロの方々には到底適いません

ここでは、私が実際に使ってみて良かった製品や通ってみて、感じた情報等をこのブログを通してお伝えし、何かの『気付き!』を発信していく事がコンセプトであり目的です。

私もそのような実績を築き上げれるように日々、情報収集を通じて、またSNSで知り合った方々からのアドバイスも頂いて勉強しております。

そして、このような事を意識しながら日々、blogを書いています。

勿論、このblogを読まれる方の中には、その業界で既にプロとして成功されている方々も多いかと存じます。

多少の意見の食い違い等もあるかも知れません。

でも、美を追求されるのであれば、最終的には自らの意識と責任と忍耐と努力だと私は考えております

 

さて今日の神奈川は、どんよりと曇った空模様で若干、湿気を感じます。

そう言えば、近畿・東海地方も平年より21日も早い梅雨入りをしたとニュースが入りましたね!

 

1-1: 私の1日 2021.05.16

タイムスケジュール

3:45    起床:体重・体脂肪計測した後、Twitter更新

5:00~5:50 氏神様へウォーキング→そのままジムへ

6:00~7:30 24時間ジムでパーツ毎の筋トレ⇒ストレッチ⇒コラーゲンマシーン

8:00~   帰宅後、スキンケア→朝食

9:00~    家事終了後フリータイム

 

先日ヘアサロンに行って、とても良い情報をもらったので、今日はその事をお話しします。

実は今通っているジムには、エステにもよくある「コラーゲンマシーン」が導入しおり週に2回程、コラーゲンを浴びています。(入会キャンペーンで2か月間、使い放題で無料!キャンペーン終了後は月5000円 それでもお安いかも!)

そのコラーゲン効果が、私がやっているヘアケアとの相乗効果となり「髪の毛の状態がとても良いですね~と!」ヘアサロンの担当者からお褒めの言葉を頂きました。

 

1-2: コラーゲンは髪の毛にどの様な効果があるのか?

ココがポイント

・髪の毛が太くなる
・まとまり
・艶
・滑らかさ
・しっとり感
・指通り

これらが改善されるとの事です。

ジムでコラーゲンを定期的に浴び始めて、1ヶ月経ちましたが、髪の毛の太さは流石は自分で計る事が出来ないので良く分かりませんが、その他の項目に関しては効果を感じています。

そして更に「ハリ・コシ」を出すには、ケラチンを取り入れるのが良いと、美容師さんに教えて頂きました。

ケラチンは、聞いた事はありますが私が使用しているシャンプーには、その成分は入っていないようです。

 

1-3: ケラチンって?

 

髪の90%がケラチンタンパク質で出来ているそうです。健康的な美髪の為には、切っても切れないそうです。

ケラチンタンパク質が不足してしまうと、髪の毛にハリやコシがなくなってしまい、うねりやパサついた髪の原因にもなってしまうそうです。

ケラチンは、18種類のアミノ酸が結合して出来ている物なので、体内でつくる事は出来無い為、外から摂取するしかないのです。

ケラチンを補うには

・シャンプー・トリートメント
・サプリメント
・食べ物

だそうです。

まずは、ケラチンをトリートメントで補おうと思います。

そうしたら、また髪の毛が理想の美髪に近づけるかもしれないので、楽しみです!

と言う事で、今日はサクッとこの辺で!

 




昨日のblogは!

 

 

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記事を読んで頂き有り難う御座いました。

コンパクトで短めの記事ですが、これでも一生懸命綴りました。

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  • この記事を書いた人

maki

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