卵巣嚢腫の術後検診と乳癌検診
エステや、美容整体で顔のメンテナンスも大切ですが、女性は婦人科系の定期的な検診はとても大切だと思います。
私は、子供がいないので特に婦人科系に行く切欠がなく、特に何がある訳ではないので、避けて検診に行った事がありませんでした。
でも、その婦人科系の検診を避けてた事が、後々大変な事になったので、まだ婦人科系の検診に行った事ない方は、是非検診に行かれる事をお薦めします。
自分は健康と過信してしまう事が、何より危険なんだと身をもって感じました。
私が、大変な思いをした出来事とは、、、
今から８年前、まだアパレル業界で社員でバリバリ仕事をしている時に、起こりました。
私は、元から生理がとても軽く、生理痛も特になく、傷み止めを飲む必要性は特になかったです。
ところが、８年前のある日仕事をしている時に、右側の腰に痛みを感じ始めましたが、病院嫌いを理由に放置していました。
周りの人から、立ち仕事だから腎盂炎の疑いもあるから、まずは婦人科の病院で受診する事を薦められたので、重い腰を持ち上げて、生まれて初めて婦人科系で診察を受けました。
結果は、、、
左側の卵巣にが、9.5㎝の嚢腫があります。手術ですね！と言われました。
先生には、何故こんなになる迄放置していたのか？と言われました。
ここまで、大きな病気にかかる事なく、過ごしてきたので、手術で卵巣摘出、、、
正直ショックでした。
救いだったのが、嚢腫が１０㎝を超えると開腹手術しなければならないのですが、私の嚢腫は、9.5㎝だったので大きくならなければ、腹腔鏡手術で済むとの事でした。
人気の病院なので、手術は半年待ち。
それまでの間、なるべく安静にしていなければならなかったのですが、仕事で無理をして、腹膜炎になり、緊急入院になり本当に大変な思いをしました。
私が伝えたいのは、我慢強い方がもしいたら、体調不良の我慢は何の役にも立ちません。
病気になって、当たり前の事が、当たり前に出来なくなると健康である事の有難さが身に沁みます。
また、女性が気を付けなければならないのが、乳癌検診です。
現代は、１４人に１人が乳癌になっているそうです。
私の母は、今年の3月に乳癌になり全摘になり乳房を片方無くしました。
それもあり、今日は２年ぶりに乳癌検診も受けてきました。
三種類全部です！
・触診
・マンモグラフィー
・超音波
今日は、朝１０時半から、夕方迄検診の一日で終わりました。
綺麗で若くいたいから、美容に時間とお金を費す気持ちとても分かります。
ですが、女性は婦人科系の定期的な検診はとても大切です！
自分が経験したからこそ、言える事です。
と言う事で、今日はサクっとこの辺で！
スキンケア
2020/9/23
試してみたシリーズ！フェイスシートスマスク VOL.1
フェイスシートマスクは、個別包装の商品がお勧め！ 肌の状態を見て、週２・３回はフェイスシートマスクでスペシャルケアをします。 フェイスシートマスクは、何枚も入っていてジップロックの様な袋に入っている商品もありますが、手を入れる事で雑菌が入ってしまうそうなので、個別包装の気になる商品を色々試すのが好きです。 今回は、コスメが売っている所では必ず見かけてたり肌が綺麗な人がお薦めしている「MEDIHEAL」のフェイスシートマスクを試してみました。 MEDIHEALって？ 韓国のブランドなんですが、保湿力の高さ・ ...
ReadMore
スキンケア
2020/9/23
本当に正しい保湿ケア、出来てますか？
知っているようで知らなかった！「秋枯れ肌にならない為の保湿方法！」 正しい保湿でエイジングケアって言われても、意外と知らない人多いですよね。確かに、化粧水で水分入れて油分で蓋をすれば良いんでしょう？と言われれば間違えではありません。 ただ、本当に美しい大人の肌ってどんな肌をイメージしますか？ 私が思う、美しい大人肌は？ ポイント ・潤い ・滑らか ・ハリ ・弾力 ・血色 が全てある肌の事だと思いますし、私も目指したい肌です。 そして、顔に手の平をあててそっと離すと、頬の皮膚が肌が手の平に吸い ...
ReadMore
スキンケア ボディケア
2020/9/21
大変！間違えた角質ケアをすると、どうなる？
知っているようで、知らなかった「角質ケア！」 実は、角質は肌にとって全く不要と言う訳では無く、必要なものなのです。 だからと言って角質ケアをを全くしないでいると、不要な角質が溜まってしまい、ザラつきやクスミの原因になってしまいます。 昨日の記事で、９月の肌状態について書きました。 詳細は、↓ 角質とは？ 角質は、皮膚の１番外を覆っている所で、人の皮膚は角質が何層にも重なった角質層できています。そして肌の生まれ変わり（ターンオーバー）をする事で、１番外側の角質は死んだ細胞になります。 不要にな ...
ReadMore
UVケア スキンケア
2020/9/20
本当に大丈夫ですか？ あなたの９月の肌？
秋の気分になる９月も後半に入りました！ 暑いからと言って、肌のお手入れをさぼってしまったり、雑になってしまったりしていると、秋に掛けて肌には様々な影響が出てきてしまいます。 もうすでに肌の乾燥が、、、と言う声もチラホラ耳にします。 残暑の肌荒れを秋本番に持ち越さない様に、しっかり丁寧なお手入れが大切ですし、９月の紫外線量は８月よりも減りますが、強さはまだ高い状態は続きます。 なので、引き続き日焼け止め・紫外線から肌を守る乳液・化粧下地・ファンデーションなどを活用し、油断をしない事が大切です。   ...
ReadMore
あっ痛っ！久々に来た～！ 身体中の筋肉痛と疲労度マックス！
その理由は、今週の私の運動量！ 今朝は、全身の筋肉痛と疲労感がマックスの中、早朝4:30から5㌔のウォ―キングでした。 今も睡魔と筋肉痛と疲労感の中、blogを書いています！ 疲れるなら運動しなければ良いと言われれば、それまでですが、そうではありません。 １週間自分で決めたトレーニングは、継続しないと逆にストレスになります。 そして、筋肉痛が酷く疲労感がある時には、栄養をしっかり摂り、運動はせずに身体を休ませて充分に休養させる事が必要です。（超回復の基本） １週間、張ったトレーニングを効果的に身体に効かせ ...
ReadMore
