生活習慣

またしても、メディアで言っちゃってますね!ハチミツを毎日食べると…

2020年3月13日

今朝、朝食を摂りながらふと
TVを見ると、コロナ予防
には、ハチミツが効果的
とまた紹介しています。

 

この前は、ヨーグルト・納豆…
店頭から消えてしまって大変でしたよね。

今度は、ハチミツ
本当にいい加減にしてほしいです!

我が家は、お砂糖変わりにハチミツ
使用するので、かなりの消費量です。

何故ハチミツを摂り続けているのか?

coffee break

ポイント

★自社農園で採れた、【神戸養蜂場】
約78%の糖度になるまでじっくりと待ってからの採蜜 ・栄養成分検査 / 残留農薬分析検査 実施済み・海外産はちみつも養蜂のプロである代表自ら仕入れ

 

 

ハチミツの成分
❶ハチミツの種類によっても
少々違いますが、ハチミツの
成分で最も多いのは、ブドウ糖と
加糖そして、水分です。

❷ハチミツに含まれるビタミン
ビタミンB1・B2・B6・葉酸・
ニコチン酸・パントテン酸・
ピオチン・Ⅽ・K・コリン

❸カルシウム・鉄27種類のミネラル
22種類のアミノ酸・80種類の酵素
ポリフェノールと約150の栄養成分
を含むスーパーフードです。

 

coffee break

 

 

 

 

 

 

ハチミツ効果
殺菌作用・粘膜の保護

高い殺菌作用効果がある事で注目を
浴びているのは、マヌカハニーです。
胃潰瘍・十二指腸潰瘍・胃がんの
原因菌となる、ヘリコバクターピロリ菌
に対しての高い殺菌作用があると
立証されているようです。
その他、食中毒の原因菌を除去する
作用もあるとの事です。

ダイエット効果

ハチミツは、カロリーが砂糖の2/3程度
で太りにくいです。
腸内を整えビフィズス菌を増やす効果が
ある為、便秘や下痢を抑えます。

★美容効果

ビタミン豊富なので、美容効果高めです。

coffee break

 

ハチミツは色々調べてみると、
美肌・エイジングケア・免疫力UP
血糖値を気にして、身体によい甘味料
凄いスーパーフードなんですね❣

ずーっと摂っていて良かったと
心から思います!

と言う事で、今日はサクっとこの辺で😅

 

 

  • この記事を書いた人

maki

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