生活習慣

またしても、メディアで言っちゃってますね!

2020年3月13日

  1. HOME >
  2. 生活習慣 >

またしても、メディアで言っちゃってますね!

2020年3月13日

知らなかった!ハチミツの「抗酸化作用」「抗菌活性」

今朝、朝食を摂りながらふとTVを見ると、コロナ予防には、ハチミツが効果的とまた紹介しています。

 

 

この前は、ヨーグルト・納豆が、店頭から消えてしまって大変でしたよね。今度は、ハチミツ!
本当にいい加減にしてほしいです!

我が家は、お砂糖変わりにハチミツを使用するので、かなりの消費量です。

何故ハチミツを摂り続けているのか?

 

 

ハチミツの成分

❶ハチミツの種類によっても少々違いますが、ハチミツの成分で最も多いのは、ブドウ糖と加糖そして、水分です。

❷ハチミツに含まれるビタミン:ビタミンB1・B2・B6・葉酸・ニコチン酸・パントテン酸・ピオチン・Ⅽ・K・コリン

❸カルシウム・鉄27種類のミネラル:22種類のアミノ酸・80種類の酵素・ポリフェノールと約150の栄養成分を含むスーパーフードです。

 

 

ハチミツ効果

殺菌作用・粘膜の保護

高い殺菌作用効果がある事で注目を浴びているのは、マヌカハニーです。
胃潰瘍・十二指腸潰瘍・胃がんの原因菌となる、ヘリコバクターピロリ菌に対しての高い殺菌作用があると立証されているようです。その他、食中毒の原因菌を除去する作用もあるとの事です。

ダイエット効果

ハチミツは、カロリーが砂糖の2/3程度で太りにくいです。腸内を整えビフィズス菌を増やす効果が
ある為、便秘や下痢を抑えます。

★美容効果

ビタミン豊富なので、美容効果高めです。

ハチミツは色々調べてみると、美肌・エイジングケア・免疫力UP、血糖値を気にして、身体によい甘味料凄いスーパーフードなんですね❣

ずーっと摂っていて良かったと心から思います!

と言う事で、今日はサクっとこの辺で😅


ボディケア

2020/6/5

下着(ブラ)の買い替え時期、気にしていますか?

体重が変化すれば、バストのサイズも変わります!なのに、下着は!     世の中の、下着気にしている女性は、洋服を着た状態で分かります。 何故なら、身体のラインが綺麗だからです。 ですが、、、 下着が身体に合っていなくて、背中や脇の脂肪が、はみ出ている人を時々見かけます。 それは、下着を体系の変化に応じて買い変えていないなど様々理由だと思いますが、、、 では、   下着の買い替え頻度は?     どうしても、見えない部分の下着は優先順位が低く、使えなくなるま ...

ReadMore

ブログ

2020/6/4

感動!参拝後のお約束とは!MARINE & FARM

NO.1のお気に入りRestaurant!   来週にも梅雨入り予定とTVで言っていたので、前夜に決めて、急遽行って来ました。 そのお店は、横須賀の佐島にある『MARINE & FARM』と言います。       (まるで船のような外見です) そのお店に向かう前には、せっかくなので、『夢が叶う』と言われている、神社をいつも決まった順番で、三か所周ります。   まずは、『走水神社』です。   (後ろを振り向くと海が見えます)   ...

ReadMore

スキンケア

2020/6/3

何故?顔は白いのに身体だけ日焼けしてしまいます!?

顔は白いのに、手足は毎年焼けてしまいますが改善策は?     顔は、日焼けによるシミが怖いからと顔は白塗り、完全防備している人をよく見かけますが、以外に身体に関してはそこまでしていない様に思えます。 私の個人的意見は、日々シミ予防のケアをして、日焼け止めをしっかり塗って出かければ、夏らしく、小麦色の肌が海外セレブのようで素敵だと思っています。 予防しているので、小麦色に焼けてもシミにはならないので、安心ですね。 ただ、一般的には日本人女性は、美白がお好みのようなので、友達が顔は白いのに ...

ReadMore

スキンケア

2020/6/2

Obagi 酵素洗顔に変えてみました!

昨日の肌のざらつきケアの続きです!     話題のObagi 酵素洗顔を使ってみる事にしました! と言っても、使用し始めてもう1ヶ月以上はたっていますが、酵素洗顔は、使用感が好きここ最近は週2回は使用しています。 何故、酵素洗顔がお薦めなのかは、↓   今年の1月から使用していたのは、スイサイの酵素洗顔【ビューティークリアパウダーウオッシュ】です。 私からのお勧め酵素洗顔! suisai(スイサイ) スイサイ 洗顔パウダー ビューティクリアパウダーウォッシュ 単品 0.4g× ...

ReadMore

スキンケア

2020/6/1

今の季節、肌のざらつきを感じた時にする日々のお手入れとは?

今の肌状態、常にチェックしていますか?     よく友達に肌のざらつきが気になる。と言う話を聞きます。私はざらつきを感じた事がほぼありません。何故ならば、これからお話するケアをしてるからだと思います。 ケアは、週2回は酵素洗顔・ガスールパック・ウオーターピーリングは、週1・2回はしています。 まずは、自分今の肌状態を確認する事が大切です。今の季節に起こりやすいのが、皮脂過剰に傾きがちで、てかりやすい。そして、毛穴対策が必要な季節です! 次に上げる項目が、一つでも当てはまる様だったら毛穴 ...

ReadMore


私からのお勧めはちみつ!



自社農園で採れた、こだわりのはちみつ【神戸養蜂場!・約78%の糖度になるまでじっくりと待ってからの採蜜・栄養成分検査 / 残留農薬分析検査 実施済み・海外産はちみつも養蜂のプロである代表自ら仕入れ

「抗酸化作用」「抗菌活性」注目のその活性力は、マヌカハニーを上回る! オーストラリア政府登録認定機関【ACO】100%オーガニック正式認定  NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」 ※作用は商品に対しての作用

★マヌカハニー専門店 BeeMe!「あなたの毎日に溶け込むはちみつ」こだわりのニュージーランド産マヌカハニー 健康で美しく、人生を楽しむ人をサポート

  • この記事を書いた人

maki

今!注目の商品!

1

就寝時に、もしかしてノーブラですか?     眠っている間に胸が垂れてしまうのを防ぐことができるという「ナイトブラ」 さまざまなブランドから発売されています。とはいえ、ナイトブラに ...

2

2020年の情報発信‼️ 幹細胞とは? 幹細胞(かんさいぼう)とは、組織の発生や再生を担っているといわれている細胞のことです。 幹細胞は再生医療にも使われており、肌のキメを整える効果も期待でき、この幹 ...

3

私も実際に、ここで3D立体マスクを購入し使ってます!   私のblogでジョギング中に付けてますが、何度使用したことか! 下記のメッセージはこのメーカーからです! ポイント 検証証明書のある ...

4

我が家では、一般的な配達タイプのウォーターサーバーを利用しています。 数多くのウォーターサーバーから、幾つかの条件を絞り込んで、現在のメーカーにしたのですが、ここ最近、配達タイプではなく、自宅の水道水 ...

-生活習慣

Copyright© makiponの美容・健康・おすすめ!「ここだけ」の話 , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.