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まさかの、顔の歪んでしまう原因って!?

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まさかの、顔の歪んでしまう原因って!?

1: 顔が本当に歪んでしまうの?

この話しを整体の先生に聞いた時…

自分が何も考えずに、日々してしまっていた事に、恐ろしさをガーン

知らなくて、怖い事ってたくさんある。

 

1-1: 顔が歪む原因

注意ポイント

❶普段の姿勢

❷身体の歪みがひどくなると

・顔全体の歪みに。

・口角の高さ

・たるみ

❸歪んでしまった顔のバランスをとろうとする事で、首回りの筋肉の緊張で、偏頭痛、肩こりの原因にも。

❹脳に指示が伝わりずらくなる事で免疫力の低下により、病気にかかりやすくなる危険も。

 

歪みの解消法としては

ポイント

生活習慣の見直しが必要☝️

 ①足を組むをやめる。

 ②横になってテレビを見ない。

 ③長時間スマホを見ない。

 

 

既に歪んでしまってる場合は

ポイント

 ❶日々ストレッチをして、身体のバランスを整える。

 ❷身体のメンテナンスは、プロにお任せするのが良いと思います。整体で自分の身体の歪みを調整してもらう。

 

足を組むのが、顔の歪みに繋がる

と聞きてからは、怖すぎて一切組んでいません‼️

足を組むと楽、分かります‼️

でも、足を組むと骨盤もズレるし、顔が歪んで、たるみの原因となってしまうのなら、組まなければ予防できるなら、しない方がいいと思いませんか??

と言う事で、今日はこの辺でサクッと❗️

 

 

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記事を読んで頂き有り難う御座いました。

コンパクトで短めの記事ですが、これでも一生懸命綴りました。

是非、記事の評価を宜しくお願い致します。

  • この記事を書いた人

maki

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