生活習慣

まさかの、顔の歪んでしまう原因って!?

  1. HOME >
  2. 生活習慣 >

まさかの、顔の歪んでしまう原因って!?

この話しを整体の先生に聞いた時…

自分が何も考えずに、日々してしまっていた事に、恐ろしさをガーン

知らなくて、怖い事ってたくさんある。

 

顔が歪む原因

注意ポイント

❶普段の姿勢

❷身体の歪みがひどくなると

・顔全体の歪みに。

・口角の高さ

・たるみ

❸歪んでしまった顔のバランスをとろうとする事で、首回りの筋肉の緊張で、偏頭痛、肩こりの原因にも。

❹脳に指示が伝わりずらくなる事で免疫力の低下により、病気にかかりやすくなる危険も。

 

 

 

歪みの解消法としては

ポイント

生活習慣の見直しが必要☝️

 ①足を組むをやめる。

 ②横になってテレビを見ない。

 ③長時間スマホを見ない。

 

 

既に歪んでしまってる場合は

ポイント

 ❶日々ストレッチをして、身体のバランスを整える。

 ❷身体のメンテナンスは、プロにお任せするのが良いと思います。整体で自分の身体の歪みを調整してもらう。

 

足を組むのが、顔の歪みに繋がる

と聞きてからは、怖すぎて一切組んでいません‼️

足を組むと楽、分かります‼️

でも、足を組むと骨盤もズレるし、顔が歪んで、たるみの原因となってしまうのなら、組まなければ予防できるなら、しない方がいいと思いませんか??

と言う事で、今日はこの辺でサクッと❗️


ストレッチ ボディケア ヨガ

2021/3/6

知らなかったな~!硬い身体が及ぼす影響を!

目次 1: 早めに気付いて良かった!硬い身体が及ぼす影響を!1-1: 身体が硬いとどうなる?1-2: 加齢・日々の姿勢による歪みとは1-3: 股関節が硬くなるとどうなる?1-4: 股関節が硬いデメリッ ...

ReadMore

インナービューティ まさかこの食材が⁉️ 筋トレ&フィットネス 美肌

2021/3/5

最強の野菜!ブリッコリー!これを知ったら、食べずにはいられない!

目次 1: これを知ったら、食べずにはいられない!1-1: ブロッコリーの栄養1-2: ブロッコリーの効能・効果1-3: ブロッコリーの栄養を逃さない調理法1-4: ブロッコリーを電子レンジで加熱する ...

ReadMore

UVケア シミ・シワ・保湿 スキンケア

2021/3/4

油断大敵!今年もやって来ました!紫外線と乾燥の傾向と対策!

目次 1: 冬から春への季節の変わり目には十分に注意を!1-1: この季節の肌乾燥1-2: ゆらぎ肌って?1-3: 春のゆらぎ肌の原因1-4: 春のゆらぎ肌対策1-5: まとめ知ってて良かった!ハチミ ...

ReadMore

インナービューティ サプリ&フード ダイエット 便秘解消

2021/3/3

知ってて良かった!ハチミツとオリゴ糖どちらを食べるべきか?

目次 1: 目的によって、使い分けが良さそう!1-1: オリゴ糖が話題にされている理由とは?1-2: そもそもオリゴ糖って何なんだろう?1-3: オリゴ糖は、美肌・便秘症に良い女性の強い味方1-4: ...

ReadMore

スキンケア 保湿

2021/3/2

保湿効果も抜群のシルクパウダー効果的な使い方

目次 1: どうせつけるのなら、肌に良い物を!1-1: シルクパウダーとは1-2: シルクパウダーの効果的な使い方1-3: ママバターフェイスパウダー1-4: まとめホットヨーグルトを夜に10ヶ月食べ ...

ReadMore

 

イイね!評価のお願い!

 

記事を読んで頂き有り難う御座いました。

コンパクトで短めの記事ですが、これでも一生懸命綴りました。

是非、記事の評価を宜しくお願い致します。

  • この記事を書いた人

maki

-生活習慣

© 2020 makiponの美容・健康・おすすめ!「ここだけ」の話 Powered by AFFINGER5