ブログ 新型コロナウイルス 筋トレ&フィットネス

とうとう自分の通っているジムにも異変が・・・

  1. HOME >
  2. ブログ >

とうとう自分の通っているジムにも異変が・・・

新型コロナウイルスの恐怖!

今週の火曜日位に、隣の市にあるスポーツジムで「コロナウイルス感染」のニュースが流れました。
その当日は、体調不良だった事もありジムはお休みしました。

水曜日は、ジムの定休日…

 

 

 

木曜日に、ジムに行きました。
何かいつもと違う??
人が少ない…😨

トレーニングしながらマスクしている人。

異様な光景です…🤭

金曜日のとても人気がある、バーチャルボクシングのレッスンもいつもの7割位しか人がいません💦
その後のスクールボクシングは、出席率半分位でした。

ボクシングのブログは、こちらから!

え~!筋トレしてないんですかぁ〜!?

2019年10月の終わりから、ブログはじめましたmakiponこと、マキです ご訪問して頂いた事に、感謝しております ありがとうございます さて、今日は私がアラフィフでスタートした、adidas bo ...

続きを見る

退会や休会する人も続出してるそうです。私は、閉鎖にならない限りは予防しながら頑張って行き続けます!

でも、もし万が一閉鎖になってしまったら…どうするか考えました🤔何もしなくなる事は、絶対ないので自宅で出来る器具などを購入して宅トレをします。

 

ジムに通う前からも、色々買っていましたから☝️

まだ閉鎖にもなっていないのに、そうなった時にこれがあったならなと思う物を調べてみました。

きっとこれからは、今の状況が落ち着くまで宅トレの人が、増えると思うので家で出来るトレーニンググッズの需要が増えてくるんだのうなぁと思います。

 

 

と言う事で、今日はサクっとこの辺で😅

 

マスク!緊急入荷!良心的なメーカーを見つけました!

私も実際に、ここで3D立体マスクを購入し使ってます!   (私のblogでジョギング中に付けてますが、何度使用したことか!) (これは、下記の➊の製品でウレタン製です) 現在、1番のお気に入 ...

続きを見る

 


インナービューティ まさかこの食材が⁉️ 食生活

2020/12/3

注目! 継続し使ってみて本当に良かったシリーズ! 食材編

自分の身体に入れる物には、拘ってきました!   若い頃は好きな物を好きなだけ食べてきました。 ですが、身体の中から老化は始まると言う事を知ってからは、その様な食生活には終止符を打ちました! 何故ならば、そのツケは必ず何年後かの自分に現れてくると知っているからです。 まず早いうちから意識したのは、老けない身体を作る為の、抗酸化食品について勉強しようと思いました。 酸化された食べ物や、農薬・添加物・排気ガス・紫外線・ストレス・大気汚染などから、細胞やDNAが少しずつ酸化していき、老化や病気を引き起こ ...

ReadMore

スキンケア 美容液 美顔器

2020/12/2

注目! 継続し使ってみて本当に良かったシリーズ! 美容編

新たなシリーズが始まります!   自分の性格を分析すると、興味があり結果が出そうな事は、必ず試してみて、その経緯を楽しみながら継続出来る性格だと思ってます。 例えば、早朝ウォ―キング・ヨガ・筋トレ・boxing等 そして、blogもその一つです。 今日のblogのテーマは、自分の今までの人生の中で、継続してきて、本当に良かったと思える事について、綴ってみようと思います。 数あるカテゴリーの中で、今回は美容・食事・運動で欠かさず継続してきて、結果となって実感できてる中から抜粋してお話しします。 ま ...

ReadMore

シミ・シワ・保湿 スキンケア 老化

2020/12/1

スマホを見る時の姿勢で首のシワが出来るって!ホントですか?

首は、年齢が出るパーツの一つです!   (この記事は3分で読めます) 顔のケアは言うまでも無く、それぞれのやり方でされていると思います。 ですが、首のケアは如何でしょうか? 顔は、シワ・たるみ・シミなどを気にするのに、首にまでは意識がいっていない方もおられるのではないでしょうか? シワも無く、ハリと艶で若々しい顔も、首を見れば意外に年齢いっているのかも!と残念に思ってしまう事って実はあるんです。   貴方は大丈夫ですか? この事は、女性に限らず男性にも言えている事で、首までのケアを意識 ...

ReadMore

アンチエイジング インナービューティ エイジングケア

2020/11/30

知ってましたか? アンチエイジングとエイジングケアの違いって?

常に意識して頂きたいのが、『抗酸化作用』です! (この記事は5分で読めます) 出来る事なら、いつまでも若々しく綺麗で健康な身体を維持したいですよね? 老化・病気の原因は、やはり一番は食事です。食生活が乱れている人は生活習慣も乱れがちだと思います。後は、ストレスの発散法が健康を害する物になりがちなのも事実だと思います。 私が、エイジングケアで気にしているのは、高い化粧品を使う事よりも、身体を『酸化』させない事が大切だと思っているからです。 ところでメディアや、ドラッグストアなどでエイジングケア・アンチエイジ ...

ReadMore

ブログ

2020/11/29

今日は日曜日なので、雑記blog!でどうですか?

11月29日、私の1日は?   (この記事は2分で読めます) 気が付けば、11月も明日で終わりですね💦 1週間が、早すぎます。それは毎日が充実しているからかな? それ以上に1年が早く過ぎようとしている事に驚いているのは、私だけでしょうか? さて今日は、日中も気温が上がらず早朝はとても寒かったのですが、生姜を毎日摂る様になってから寒さ知らずだと言う事を今週のblogに書きました。 部屋にいる時は、靴下を履くと暑いので裸足です。外出時もかなり薄着でも寒くないです。 生姜パワー恐るべしです! &nbs ...

ReadMore

ゴールドジム公式ECサイト【フィットネスショップ】!



本格的に鍛えたい方向けの【トレーニング器具】から 初心者がまずは一式揃えたい【トレーニングウェア】 効率的なトレーニングやシェイプアップをサポートする 【プロテイン】【サプリ】まで、トレーニングにまつわる あらゆる商品を扱っているECサイトとなっております!

私からのお勧めトレーニング器具!



ダンベル・バーベル・サンドバッグなどのトレーニング器具は豊富な品揃えを誇る『 ファイティングロード Co., Ltd.』あなたのトレーニングにピッタリの商品を見つけて頂くことができます。また、各種トレーニング機器でできるトレーニング方法やQ&Aなどコンテンツも充実させております。

私からのお勧めEMS!



~未体験のリズムで未体験のボディを~RIZAPで人気のEMSがあなたのボディメイクをサポート!
RIZAPの本格EMS「3D Shaper」3つのキーワード
■高性能の日本製
■ポリリズム
■筋活動の活性化

 

イイね!評価のお願い!

 

記事を読んで頂き有り難う御座いました。

コンパクトで短めの記事ですが、これでも一生懸命綴りました。

是非、記事の評価を宜しくお願い致します。

  • この記事を書いた人

maki

-ブログ, 新型コロナウイルス, 筋トレ&フィットネス

© 2020 makiponの美容・健康・おすすめ!「ここだけ」の話 Powered by AFFINGER5