まさかこの食材が⁉️

お肌の潤いに大切なセラミドが何とあのお手頃な食材で?

  1. HOME >
  2. サプリ&フード >
  3. まさかこの食材が⁉️ >

お肌の潤いに大切なセラミドが何とあのお手頃な食材で?

セラミドって?簡単に説明しますね!

冬は、本当に肌が乾燥対策に悩みます。ただ単にお化粧水をバシャバシャつけても角質層が潤ってないと、乾燥は改善されない。角質層を潤おすには、肌に必須成分セラミドが必要。

セラミドは、角質細胞同士のすき間をうめて角質層の中で、肌荒れを引き起こす刺激からお肌を守り、水分を蓄えて保湿する役割を持っていて、細胞と水分のつなぎ目をします。

 

お肌診断をうけて、角質層の乾燥に注意診断だったので、その改善にむけて色々リサーチ👀

そして、ある時TVで、私が好きな美容皮膚科の女医さんが出ていて、セラミドの話しをしてる!何と生芋入り蒟蒻を毎日100g食べるだけで、お肌の水分量があがり、その水分と細胞のつなぎ目をするセラミドも満たされるとの情報でした。

 

 

 

えー!あのお手頃なヘルシーな食材の生芋入り蒟蒻を毎日、食べるだけでいいのなら!と11月9日から私の実験がはじまりました❣️

スタート時にお肌水分量チェッカーで計らなかった事が悔やまれますが、今、お肌水分量チェッカーを注文して届くのを待っている状態なので、1カ月過ぎた辺りで、お肌水分量を測ってお知らせできたらと思っています!

ドキドキ💓ワクワクな感じで、毎日生芋入り蒟蒻を食べていますラブ

と、言う事で今日もサクッとこの辺で!😅


スキンケア 脱毛

2020/11/25

最強! 家庭用脱毛器のフォトフェイシャル機能って凄い!

フォトフェイシャル機能、初めてやってみました!   ミュゼの家庭用脱毛器は、顔の脱毛をしたかったので購入しました。 ミュゼの「SSCエピフォトスキンケアプロ」は自宅でミュゼプラチナムと同じSSC脱毛が出来る家庭用脱毛器ですが、フォトフェイシャルも出来るとの事だったので、この機械にしました。   SSCエピフォトスキンケアプロの説明を簡単に   ・フォトフェイシャル機能付きの家庭用脱毛器で、カートリッジ交換は必要なく300万発照射可能です。 ・SSC脱毛は、家庭用脱毛器に多いフ ...

ReadMore

インナービューティ まさかこの食材が⁉️

2020/11/24

最強のインナービューティ!生姜を毎日摂る事で期待できる効果とは?

冷えには、生姜!と言うイメージですが、実は美肌効果も!   寒い季節になると、冷え性対策で生姜をと摂らなくては!と思っても、中々毎日摂るのが難しい食材ですよね。 私も、スーパーでお手頃に買えるから買っては、使い切らずに捨てての繰り返しでした、、、 毎日、簡単に摂れる方法は?? と考えた結果、お味噌汁に入れる事にしました。 お味噌汁には、季節のだいたい8~9種類の野菜を入れて毎食食べます。   お味噌汁毎日飲む事で得る効果   ポイント ・シミ・そばかすを予防して、美白効果が期 ...

ReadMore

ブログ

2020/11/23

昨日に引き続き、雑記blog! 今日の私!

11月23日、私の1日は?     今朝の早朝も、寒さを感じる事なく気持ち良い朝でした。 もう、何日間晴れが続いているのだろうか?と思う位にお天気の良い日が続いていますね。 そして、AM5:30にはお約束のCoCoの病気平癒をしに地元の氏神様へ参拝を兼ねてウォ―キングに行ってきました。 来週からは、少しづつ冬らしい気温になっていくので、早朝のウォーキングは寒さ対策をしないと少し辛いかもしれません。 そして、今年の4月から継続してウォーキングを初めてから、身体には良い事ばかり! 寒くても ...

ReadMore

ブログ

2020/11/23

今日は完璧な雑記blogシリーズ! 私の1週間

今週の1週間は、通常通りの日常!   現状が変わった訳では、ありませんが病気と闘っているCoCoもいるので、私も普段通りの生活に戻した1週間でした。 なので、仕事も運動もプライベートも全力で過ごせたので充実していました。 更にお天気も、ずっと晴れが続いているので、朝の氏神様への参拝を兼ねたウォーキングに行くのもとても気持ち良く、御神木からパワーを毎朝頂いている感じです。 そして、 運動は、今週はいつものルーティンをこなしました。 やはり身体を動かすと、気持ちも元気になれます!   今週 ...

ReadMore

スキンケア

2020/11/21

油断してませんか!? 顔の産毛処理を?

マスクで隠れているからと思って!ふと、気が付けばヒゲが!     長いマスク生活と、テレワーク等で自宅にこもった生活が続いて、うっすらと鼻の下にヒゲがある人が、いるのではないでしょうか?💦 もちろん、女性でのお話です! 私は、、、、見た頃あります!   実は、コロナ前迄は、1ヶ月半に1回のペースで顔剃りに行っていましたが、コロナになって、3密が囁かれてからは、行かなくなりました。 しかし、顔の産毛の処理をする様になってからも肌が変わったと思います。 と同時に、顔剃りに行きなが ...

ReadMore

 

イイね!評価のお願い!

 

記事を読んで頂き有り難う御座いました。

コンパクトで短めの記事ですが、これでも一生懸命綴りました。

是非、記事の評価を宜しくお願い致します。

  • この記事を書いた人

maki

-まさかこの食材が⁉️

© 2020 makiponの美容・健康・おすすめ!「ここだけ」の話 Powered by AFFINGER5