え～！　女性が髭剃りって？！

今日はピアノミニライブでした。     半年位前から企画していた、私のピアノ生徒さんによる、ミニライブが本日行われ無事終了しました。 11:00～15:30まで2部構成で４歳～15歳の生徒さん10名の発表会でした。 終了後、お約束のスタッフ＆親友との打ち上げで、久々にお酒も入り、また精神的に疲れも溜まっていたせいか、集中力が厳しい状態なので申し訳ありませんが、今日のミニライブの詳細blogは、明日に持ち越させて頂きたいと思います。 ただ、私のレッスンで初めてピアノを始めた幼い生徒さんが ...

美容・健康ネタでblogを書ける気分ではないのです 何故って、先週のblogでもお話しをしていますが、明日は私が初めて主催するピアノの生徒の発表会なんです。 ピアノの生徒の中には、電子ピアノで習っている子・キーボードで習っている子・ピアノで習っている子と様々です。 そして、今日は午前中から地元のレンタルstudioで最後の追い込みレッスンをしてきました。   いつもは出張レッスンで、生徒さんの自宅で寛ぎモードでレッスンをしているので、場所が変わる事で緊張感を持ってもらう目的もありスタジオレッスン ...

半年振りに脱毛に行って来ました！   と言っても、６年前から通っているミュゼの残っている回数券の消化をしただけなのですが、、、 多分最後に行ったのが、緊急事態宣言になる前だった頃で、ほぼ脱毛していたVIOは、完了だったのでそのまま後回しになっていました。 VIO脱毛の詳細は   VIO脱毛の次に気になっている所は、顔脱毛で、実はコロナになる前は、顔剃りに月に1回通っていました。   顔の産毛があると、、、 注意ポイント ➊顔の産毛を放置すると、顔色がくすんで見える。 原因…日 ...

毎日トレーニングを、欠かさずする理由とは？ 私のしている運動は、ウォーキング・ヨガ・筋トレ・ボクシングですが、全ての運動に関係する体幹を意識的に毎日トレーニングしています。 体幹を鍛えると、様々な効果があるので毎日欠かさず行っています。 体幹ってそもそも何？ 体幹とは、身体の中心にある筋肉の事です。日常腕・足を動かしたり、立ったり座ったりで働く部分です。 体幹を意識出来る様になると、日常生活を送っているだけでも体幹トレーニングしているのと同じ効果を得られる事でき、日々の意識で鍛えられます！ 今日は、体幹を ...

気になる炭酸パック使ってみました！ 炭酸パックが美肌効果がある事は、以前から知っていましたし、使った事もありましたが、自分の肌の詳細を知らなかったので、ただ漠然と何が良いのか分からなかったまま、使用してました。 今となってからは、何となく良いと言う気持ちで使うよりも、何故良いのか知ってから使うのでは、確実に効果の違いを感じます（気持ちの問題ですかね） 本格的な冬の到来を間近かに乾燥する季節は、特に週２・３回は今の季節に合った成分が入った、フェイスシートマスクなどでスペシャルケアを意識的にしています。 &n ...