ナイトブラの重要性
ある日のジムのお風呂♨️トーク
ファッションの話しから、
斜め掛けバッグをすると、胸の真ん中にこなくて、胸が潰れて変だからできない😅
友人1
makipon
1番は下着を身体にあった物を正しい付け方でつけてるとか、トイレに行く度になおすとか、バストケアとナイトブラはつけてる？
特に何もしてないけど！😅友人1
makipon
だめだ！こりゃ！
確かに、忙しいとか疲れてるから…
スキンケアがやっとで、
ボディーケアーは
ボディークリーム塗っておしまい‼️
気持ちはとっても良く分かる😅
でも、胸もやはり加齢と共に
しっかりケアをしないと
残念ながら、老化が進行…😭
隠すファッションをしなくては
ならなくなりますね…
そして、胸には4大老化現象があるんですってー
注意ポイント
❶垂れチチ
❷離れチチ
❸アシンメトリーチチ（左右が非対称）
❹さりげなチチ（加齢とともに、デコルテが痩せて大きさ問わずバストトップの位置が下がること）
これを知った時、まず自分は
どれだろーとしっかり観察👀
そして、理想の綺麗な形は…
⭐️鎖骨の真ん中から左右の
バストトップを結ぶとキレイな
三角形が美しい形です。
この形を理想としバストケアスタート！
ポイント
❶お風呂上がり乾かないうちに、オイルで保湿、その後はお顔のスキンケアと一緒でお化粧水→ バストケアクリームでマッサージ
❷ナイトブラを必ず着けて寝る
❸ブラは、定期的にサイズを測ってもらい正しいサイズの物を着用
❹トイレに行くたび、直す！
❺やはり大胸筋が大切
❻肉、魚、大豆のタンパク質etc…を日々摂る
ある女優さんが言ってました。
胸までがお顔‼️と
要するに、そこまでしっかりケアを
するって事なんだなぁーと納得。
何でも、継続して続けてる事は
結果となって現れますよね～🤔
と、いう事で今日もサクッとこの辺で！😅
